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haru
ココロ・悩み

産後の脚のムズムズで眠れない経験ありますか?その時の解消方法を教えてください。

妊娠中もなることがあったのですが、産後寝ている時に脚がムズムズして眠れないことがよくあります。脚をバタバタさせても何をしても気持ち悪くて眠れません😭
同じ経験したよ!って方いらっしゃいますか?
そしてそんな時どうやって解消されましたか?

コメント

R

分かります!!
なんだったかな…ムズムズ症候群みたいな…なーんか名前があった気がします…
私は加圧ソックス(メディキュットみたいな)を履いたらマシになるときがありました。
なーんにも効果がないこともありましたが💦
本間にやめて欲しいですよね😣

  • haru

    haru

    わたしだけじゃないって知れて安心しました😢
    メディキュット試してみます!ありがとうございます!!!♡

    • 1月12日
いんこ

私もありました😭気持ち悪くて床を叩いてました😅😅😅
もんでみるのはどうでしょうか?!

  • haru

    haru

    布団の中で足バタバタしちゃってます。😅😅😅
    揉んでみてもわたしは効果なかったです😭😭😭

    • 1月12日
おすしママ

わかります!!わかります!!
なんだかムズムズしてだんだん落ち着かなくなってイライラしてきます😱
私はそういう時パジャマのズボン脱いで締め付けゼロにして寝ます!
そしたらわりと良くなります☺️

  • haru

    haru

    共感してもらえて安心しました😢
    ほんとにそうです!!!
    ズボンを脱ぐ!ない発想でした!
    試してみます!

    • 1月12日
ママリ

なんかそれテレビでやってました!!!妊娠関係ないっぽかったです😂

  • haru

    haru

    そうなんですね😭

    • 1月12日
さら

貧血でなるみたいですよ!
自分妊娠中になってました笑笑
貧血の薬飲んだら治りました😊

  • haru

    haru

    普段から貧血なので、
    そうなんですね!鉄分とってみます!

    • 1月12日
  • さら

    さら

    鉄分とるとだいぶ楽になります👍
    コンビニに売ってる飲むやつおすすめです❤️

    • 1月12日
あんず

ありましたー!もう気持ち悪くて妊娠中それが一番のストレスでした😱😱私はひたすら耐えてるうちに寝てました😰ファイトです!

  • haru

    haru

    わたしだけじゃなくて安心しました!
    ありがとうございます!!!

    • 1月12日
いそはる

むずむず脚症候群ですね!
わたしも数年前から発症して
1人目の時はほんとにひどくて
寝不足の毎日でした💧
産婦人科では病名が知られてなくて
鉄剤飲んでも治らず、、、
1人目授乳終わってから心療内科の専門に行って
漢方と睡眠安定剤もらってました😭
妊婦は発症しやすいです!

  • haru

    haru

    むずむず脚症候群
    初めて聞きました!!!
    ちょっと調べてみます!!!
    ありがとうございます!

    • 1月12日
☆ママ

ありました!
妊婦じゃなくてもなります!
本当に嫌いです!
私は足を温めるとマシになる
というか、気付いたら忘れてます!
ふくらはぎが冷えるとなると
私は思ってます!

よよ

私もありました!調べたらむずむず症候群とか出てきて焦りました😅でも足を枕にのせて高くして寝ると少し楽でした!後は産婦人科で貰った湿布などはってました!

TAYU

ムズムズ脚症候群ですよね😵
わたしは高校生の頃からあります。。。
その頃はそんな病名知らず、母に言っても分かってもらえずつらかったです😵
妊娠中もなりましたが、今でもたまになります!
ほんとに気持ち悪くて眠れないですよね😭
妊娠中はどうか分かりませんが、鉄分のサプリ飲むとましでした。
あと、応急処置では湿布貼るとましになります!