コメント
柳ママン
私も食べづわりで太りすぎを毎回注意され怒られ結局＋20㌔くらいまで増えて出産しました…
毎回の注意で食べてもいいけど炭水化物は摂るな！と言われて摂らないようにしてからは体重の増えが収まりましたー！
炭水化物ってけっこーなんにでも入ってて野菜と肉ばっか食べてましたね(笑)
ゆぱみら
私も食べづわりでした～！
この時期柑橘類食べてました‼トマトとか。
最終的には10キロ＋で収まりました。
後期はなかなか食べれなかったのもあるかもしれませんが(^_^)
あまり体冷えるの良くないですが、さっぱりしたものしか食べれず。
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しろたぬきマリオ
食べづわりで、プラス１０キロに抑えたのはスゴイですね！
やはりさっぱり系ですね！さっそく明日買って来ようと思います♬ありがとうございました！- 1月30日
さぁやんママ
私も何か食べてないと常に口の中がスッキリせず、ムカムカ感があったので、無糖でヨーグルト食べたり、炭酸水飲んでました^ ^
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しろたぬきマリオ
やっぱり炭酸系の飲み物ほしくなりますよね〜！無糖ヨーグルトならお腹にも良さそうだし…少しずつ食べようと思います♬ありがとうございました！
- 1月31日
しろたぬきマリオ
そうでしたかぁ〜プラス20キロ！逆にそんなに増やしたのもすごいです！笑
やはり炭水化物は、敵ですね…パンが好きなので野菜中心にしようと思います！ありがとうございました♬
柳ママン
こんなに増やして妊娠中毒症にもならず健康体なんて逆にすごい！と言われました(笑)体重戻すのが大変なのでもっと気をつけておけばよかったと後悔…(｡>ㅿ<｡)
食事制限大変だけど頑張ってください！