コメント
ｓ
産後１ヶ月でエアロバイクですか😅
ちょっと頑張りすぎかと…
産後１ヶ月で骨盤矯正
半年かけて体重は妊娠前より
減りましたよ焦らなくていいと思います😭そんなに早く動いちゃうと
内臓の位置が正常に戻りませんよ😱
いちご
そんなすぐ戻らないと思いますよ💦
私がまだ妊娠する前、自然分娩した
先輩が復帰してきましたが
やっと(2年)体重戻ったーって
言ってましたし..
私は10キロ減りましたが妊娠前まで
あと5キロほどあります💦
緊急帝王切開でした。
体重は戻ったとしても腹筋とか
ちゃんとやっておかないと
ぽっこりお腹は治らないって
聞きました..けどそんな暇あったら
寝てたいと思ってしまってます😢
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ママリ
ありがとうございます🙇❤️
そうなんですね(；ω；｀*)
完母だったらするする痩せる！と聞いていたので焦ってました😭😱
私も緊急帝王切開でした！！😲
お腹の脂肪と傷の上に乗っかった脂肪で醜いお腹です( ＴДＴ)
治らないんですね😩受け入れていきます😭- 1月6日
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いちご
まさかの展開ですよね
緊急帝王切開..笑💦
とりあえず骨盤矯正は通いましたよ✨
矯正ベルトとかするの苦手だし
傷にあたるので..
あと妊娠出山は関係ないですが、
昔痩せてる友達に何で？
って聞いたら姿勢良くする、
お腹に力を入れる、とか
教えてくれたので気付いた時に
やってます^_^- 1月6日
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ママリ
YouTube見て、下から産むイメトレしてたのに🤣(笑)
骨盤矯正よかったですか？まだ傷が痛くてうつ伏せになれないんですけど、うつ伏せですよね？( ＴДＴ)💦
なるほど！(*ﾟДﾟ*)意識してみます！！- 1月6日
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いちご
すごい効果があった！とは
感じませんでしたがやらずに
後悔するよりやっておこう！
って事で行きました。
私は尾骶骨が痛くてソファーに
座るのも長時間は痛かったので
通いだしたのが最初の理由ですが
それは改善されましたよ^_^
傷痛みますよね💦
私は6ヶ月頃に行きましたよ。
遅いかなーっと思ったら
ベストなタイミングと言われました。
痛みが取れてからで良いと思いますよ。
あとは行きたい接骨院に電話して
聞いてみるとかですかね☺️
私が行ったところはついでに
猫背や肩こりも見てもらいました(^^)
もうぽっこりお腹でも良いやー
旦那も良いっていうしー..っと
私も諦めてます^_^
実母に仕事復帰したら嫌でも
痩せるよーと言われてるので
それを信じたいと思います(°▽°)- 1月6日
ひさ
まだ１ヶ月ですよね？
そんなに焦る必要ないかと思いますよ！
骨盤矯正ベルトなど買われてますか？あるならそれ巻いといて、旦那さんが娘さん見てくれるならその間に骨盤矯正に通ってみたらいいかと！
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ママリ
ありがとうございます🙇❤️
買ってないんです( ＴДＴ)
帝王切開でも着けた方がいいんですね😭骨盤矯正も気になってるんですけど、まだ傷が痛くて😱早い方がいいですよね(；ω；｀*)- 1月6日
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ひさ
私が出産した時、先生が産後二日目くらいに「ベルトなんか持ってる？つけといた方がいいよ！」と言ってました！
傷が痛いなら無理して運動しない方がいいと思います💦- 1月6日
まいまいちん
完母じゃなかったですが、産後6ヶ月くらいで元に戻りましたよ！2ヶ月ではまだ戻らなかったですね〜。
市のやってるベビーマッサージ＆ママエクササイズというのに週1回通っていました！
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ママリ
ありがとうございます🙇❤️
そうなんですね(*ﾟДﾟ*)！
私も半年までに元に戻ってほしいです😭
エクササイズいいですね！調べてみます～😍- 1月6日
ママリ
ありがとうございます🙇❤️
もうすぐ2ヶ月になるのに痩せなくて焦って( ＴДＴ)💦帝王切開の傷痛いわーと思いながらエアロバイク漕いでました😱😱😱
内臓の位置・・・怖いですね😭骨盤矯正行かないとダメですね😣