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ロールキャベツ(22)
妊娠・出産

母乳の為に食べてるもの飲んでるものありますか?

母乳の為に食べてるもの
飲んでるものありますか?

コメント

deleted user

白米をとにかく食べてます!
お茶碗2杯は軽くいってます

  • ロールキャベツ(22)

    ロールキャベツ(22)

    白米いいんですね!
    白米好きなので沢山食べるようにします^^*

    • 1月4日
木暮

2Lペットボトルの麦茶を毎日1本弱飲んでます👐🏻
麦茶に飽きたらタンポポ茶にしています!
他には、気が向いたら根菜多めのスープを作って、ご飯をたくさん食べてます😊

  • ロールキャベツ(22)

    ロールキャベツ(22)

    2L!?
    お腹ちゃぽちゃぽになりませんか?💦
    スープいいですね!!

    • 1月4日
  • 木暮

    木暮

    産院で毎日2L飲んでください、と言われて飲んでます😊たしかに、母乳で1日1L弱出ちゃうので、水分補給大事だと思いますよ✨

    • 1月4日
  • ロールキャベツ(22)

    ロールキャベツ(22)

    ありがとうございます^^*

    • 1月4日
deleted user

もう母乳終わりかけの時期ですが…
白米、ごぼう、水分を多くとってました😊
良く詰まっていたので、
母乳の通りを良くする紅茶も
授乳のたびに飲んでいました👍

  • ロールキャベツ(22)

    ロールキャベツ(22)

    ごぼうもいいんですね!!
    ありがとうございます^^*

    • 1月4日