妊娠初期の31歳女性が不眠に悩み、腹痛や吐き気に悩まされています。眠りが浅く、気分が悪い状況で、睡眠に関する経験やアドバイスを求めています。
妊娠初期(おそらく6週くらい)の31歳です。
妊娠したかな…？と思うくらいから不眠に悩まされています。眠りが浅く、すぐ目が覚めてしまいます。しかも目が覚めたら気分が悪かったり😢
今日もそろそろ寝ようと思ったら、腹痛に襲われトイレにこもり、最終的に吐き気にまで見舞われ、「気持ち悪い」「でも吐けない」を繰り返していたらこんな時間になってしまいました。
みなさん、睡眠はどうでしたか？
浅い眠りだった方いらっしゃいますか？
どうされていましたか？😭
- あや(3歳6ヶ月, 5歳6ヶ月, 11歳)
コメント
退会ユーザー
眠りが浅くなったのは中期から後期にかけたあたりくらいからでしたね🤔
退会ユーザー
つわりが酷かった時期（8週以降）は眠りが浅くて辛かったです😢
諦めて眠れる時に眠るようにしていました。本当に何やっても眠れなかったので。
幸い？重度妊娠悪阻の診断がおり、仕事も強制的に1ヶ月休むように病院から指示が出たため、そんな生活を送れましたが、仕事が休めないとかなら余計に眠れないのは辛いですよね💦
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あや
コメントありがとうございます。くろさんも、辛かったんですね。
1時間ごとくらいに目が覚めて、目が覚めたら気持ち悪い〜という感じで😢
今お正月休み中で、上の娘が朝から寝る直前までフルテンションでいるので、休むに休めなくて…😣早くつわりの時期がすんでほしいです。- 1月2日
ママリ
5~11週くらいは30分から1時間で目が覚めて、不眠でした💦
吐き悪阻になるまではずっと目眩やふらつきで仕事を休んでいたので、よく眠れる日中に眠り昼夜逆転してました😅
環境調整すると2〜3時間は寝れるようになりましたよ。今は不眠は治ってきてます！
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あや
コメントありがとうございます。私も同じ感覚で目が覚めます💦眠いのと気分が悪いので日中もシャキッと過ごせないですよね。ほんと、昼夜逆転の生活になりそうです😢
つわりの時期が過ぎたら元に戻りますかね…それまで辛抱強く頑張るしかないですね。- 1月2日
あや
コメントありがとうございます。今回2人目の妊娠なのですが、1人目の時は私も後期の方がよく目が覚めた記憶があるんです。ほんと、妊娠毎に違うものなんですね…