出産後の骨盤の元戻し方法や時期についての参考を教えてください。
出産後、骨盤を元に戻すのに
皆さんなにを使って元に戻しましたか??
あと、出産後どれくらいで付けましたか??
出産後すぐやらないと
元に戻らないとか
話によく聞くので参考にさせてください(><)
- 姫奈mama♡(8歳)
コメント
Mamãe
出産してすぐに助産師がつけてくれましたよ！
私はピジョンのウエストニッパーを使っています！
ハナみや
ワコールの産後ベルト使ってました！出産直後から骨盤と尾てい骨が痛くて付けてました。付け方に慣れてなかったからかそれでも痛くて助産師さんに相談したらトコチャンベルトをレンタルさせてくれましたが、退院後はずっとワコールです。
つけてないと痛くてほぼ１日中今でも着けてます。
おかげでほぼ妊娠前の体型に戻ってます‼
着けると痛かったとゆう友人は全然戻らないと言ってました。
産後半年が大事とかよく聞きますよね(^^)頑張って下さい‼
あり※
病院で締める帯みたいなのもらいすぐ閉めました。うちに帰ってきてからはトコちゃんベルトしてます。ずっと付けてます。つけてないとなんか逆にダメになりました。
退会ユーザー
色々なメーカーありますが
私は産後2日後から
産後すぐニッパーという犬印の
メーカーのものを使いました。
寝るときもつけたままで大丈夫な
商品です。
産後、私はこれつけないと歩けないぐらい
腰痛かったです。すごい助かりました。
腹巻タイプのものと迷いましたが
体の上から、下からの着脱は産後の
私には結構きつかったのでニッパー
タイプにして正解でした。
後、毎日の検診のときもすぐに
はずせるので楽ちんでした。
締める強さもニッパーだと調整
できるので便利かもしれないです。
でも腹巻のほうが身体への締め付けが
少しゆるいので負担は少なそうですね。
産後すぐニッパーと名前の通りすぐ
使えるのですが結構締め付けが強く
私は感じたので体調と相談しての
使用をおすすめします。
先生や助産師さんに相談しても
いいかもしれないですね。
私が妊婦中にネットで調べて口コミを
みたところ犬印の商品は少し小さい
みたいでいつも着ている衣類等の
ワンサイズ上をおすすめしますとあり
私もそうしましたがそれでも少し
きつめでした。
大きめにして正解でしたね。
1ヶ月検診までこのニッパーを
使用しました。
産後3ヶ月頃まで骨盤は戻っていく
そうなので今はウエストまであり
骨盤も締めれるものを使用してます。
もうすぐ出産ですね。
風邪などひきませんように😌
頑張ってください〜(^^)💕
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姫奈mama♡
ありがとうございます♪
参考にさせていただきます~♪
なかなか陣痛が来なくて
ビクビクひてます(笑)- 1月29日
姫奈mama♡
病院で頂いたんですか？？
Mamãe
自分で買いましたよ！
入院準備に必要なもののなかにはいっていたので！
姫奈mama♡
あら(´・ω・｀)
書いてあったかな??(･~･`)
もー１回見てみます( ¨̮ )
Mamãe
産院によって、すぐに巻いたらだめ！っていうところもあるみたいなので、確認したほうがいいかもしれませんね>_<