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きら
妊娠・出産

みなさんこんなに食べれてるのは苦しくても栄養が必要ですか?

どこかの記事でこんなもの見つけましたが、みなさんこんなに食べれてるんですか⁉️
後期に入りましたが、苦しくて、でも栄養とらないといけないのはわかってるんですけど・・

コメント

ママリ

全然です!
1日だと、ご飯小盛り2杯、食パン1枚、
野菜サラダ2皿、焼き魚1枚(もしくはハンバーグ1個)、牛乳コップ1杯、バナナ半分って感じです☺️

  • きら

    きら

    そんな感じの量になりますよね😂💦
    母にも足りてないから食べろと言われ作ってくれるんですが食べれない、とこの繰り返しです笑

    • 12月31日
りゆりゆ

こんなに主食、むりですよね(笑)

てか、こんなに食べたらめちゃ体重やばそうですしね💦

  • きら

    きら

    そうなんです❗️体重気にしてない食べ方ですよね😂💦
    安心しましたー✨

    • 12月31日
メリ

一日の量なので、一回量にしたら普通くらいなんじゃないですかね?🤔
とりあえず少しでも食べられればいいと思いますよ!

  • きら

    きら

    何かしら食べれてればイイって感じてすかね❗️

    • 12月31日
あいあい

後期つわりで食べられません。
パン1つと、おにぎり1つと野菜くらいしか1日で食べれません。

  • きら

    きら

    そ、それはお辛いですね😢😢
    後期つわりはいつまであるのでしょうかね😭😭
    少しでも食べれてることが幸いです😰

    • 12月31日
deleted user

悪阻終わらず体重減ったまま、胎児発育不全になっているので栄養士さんから指導受けてますが、とりあえずエネルギーだけ取ってほしいから炭水化物とタンパク質以外は食べなくていいと言われています。ビタミンは点滴で補えるからと。最近プロテイン飲み始めました。

  • きら

    きら

    つわりがまだ続いてるなんて
    辛すぎます😭💦💦
    私は21wくらいまで続きましたがそれでもかなり辛かったので心中お察しします😢

    週数もちかいですね
    頑張って出産を迎えましょうね‼️

    • 12月31日