空腹で気持ち悪く、吐き気があります。つわりで食事が難しく、子供のお世話も大変。つわりの乗り越え方や食事についてアドバイスをお願いします。
空腹が気持ち悪く、食べても気持ち悪い。
楽なのは口に入れてる時だけです。
そしてなぜか体に良くないものばかり欲します。
お昼はシーフードヌードル、さっきはセブンのブリトーです。
マックも食べると落ち着きます。
まだ我慢できるので吐いてはいませんが
常に吐き気があります。
10ヶ月の上の子のお世話も思うようにいかず、
泣いてても全力で遊んであげられない。
気持ちが疲れてきました。
つわりの時、みなさんどうやって乗り切りましたか？？
気持ちの持ち方や、食べ物飲み物でも何でも教えてください。
- くまり(5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
アラサーさん
私も今そうです……笑
おやつにマックのチーズバーガー、ピクルス多めにして食べました←
私はとりあえず水分とりまくってます…
普段はルイボスティーのんでますが、飲むヨーグルトとかスプライトとかそんなの飲んでます🤮
あと夫がいるときは家事も育児も全部夫にやってもらってます…
かん
飴とかガムはどうですか？
食べた後気持ち悪いのは辛いですね。
あたりめとか食べる量が多くなり過ぎないんだけど、口の中に長く入れとけるものだと多少ましかと思いますがどうでしょう？
私はフルタイムで働いていたので初期の食べづわりの時は小さいおにぎりとか食べてました。
あと炭酸飲むとスッキリするので、後期の今も無糖の炭酸水よく飲んでます。
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くまり
早速今お家にあったキシリトールガム噛みながらお返事させていただいています！
口に入れるだけで少し楽な気がします。
一度に食べるのではなく、小分けにして食事も摂ってみますね。
無糖の炭酸水とあたりめも早速買いに行ってもらいます。
ご丁寧にありがとうございます！！- 12月29日
ひよこちゃん
私が妊娠中の時は夏真っ盛りで夏バテも相まってほんとフラフラでした...
上のお子さんいる中でのつわりは大変そうですね💦
口寂しくなると気持ち悪くなったので、仕事中なんかはもっぱら梅干し系のお菓子ばかりガムがわりに食べてました。
味が長くもって唾液が出ると少し落ち着いたような気がします。
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くまり
梅干し系のお菓子いいですね、今すぐ食べたい‥！笑
夏のつわりもきついですよね、お仕事していれば尚更。。
やっぱり味長持ちなのがいいんですねー！
色々教えていただきありがとうございます。
明日朝から梅お菓子、飴、ガム買いに行ってきます☆- 12月29日
くまり
つらいですよね。
ピクルス多めおいしそうです。
お茶や水が駄目になったので、飲むヨーグルトや炭酸飲んでみますね！
家事育児も夫に協力してもらいながら無理せずやって行こうと思います！
終わりが見えないだけに辛いですが、
お互い頑張りましょう。