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ぽちこ
妊娠・出産

つわりのような症状で、食欲がなく栄養が偏っている不安があります。料理するのもつらいです。皆さんはどうしていましたか?

ここ数日、胃がムカムカして、お米が食べたくなくなりました😭
サンドイッチやうどんなどの麺類ならまだ食べれます😭
これってつわりの一種ですか?
たまに気持ち悪くなることはありますが、吐いたりはしません😵
今は食べたいものを食べていますが、栄養が偏ってる気がして不安です😭
でも身体もしんどいので料理するのも億劫です😭
皆さんどうされてましたか?

コメント

みらい

私も上の子妊娠中そうでした‼️
お米が大好きなのに
ご飯の匂いやご飯がダメで
食べれなくなり
パスタばっかり食べて
いました😊
今はまだ胎盤が出来てないので
赤ちゃんは卵黄嚢から
栄養を摂ってます😊
なので食べれるもので
大丈夫ですよ😄
私なんてコンビニのパスタしか
食べれなくて
初期はほとんど栄養摂ってなかったですけど元気な赤ちゃん
生まれました❤️

  • ぽちこ

    ぽちこ

    ありがとうございます💕
    皆さん食べれるものを食べられてるんですね☺️
    安心しました😌

    • 12月27日
  • みらい

    みらい

    胎盤が出来上がったら
    食べたものそのまま赤ちゃんに
    いくので
    その頃から栄養気にしてました😊

    • 12月27日
  • ぽちこ

    ぽちこ

    胎盤が出来上がる頃ですね😌
    それまでは自分に甘えたいと思います😊ありがとうございます✨

    • 12月27日
  • みらい

    みらい

    私も甘えてます😅
    葉酸だけは摂ってます😊
    お互い元気な赤ちゃん
    産まれますように😊💕

    • 12月27日
ぇりぃ

私もお米の匂いがダメでした💦
悪阻中は炭酸系の飲み物以外
受け付けず。
悪阻中は食べれるものを食べて
大丈夫ですよ!
悪阻が良くなったら
栄養があるものを食べてください。

  • ぽちこ

    ぽちこ

    お米ダメな方多いんですね😵
    ありがとうございます✨
    安心しました😌

    • 12月27日
さくら

私も1人目の時、温かいお米ダメになりましたよー

冷やすとマシになるので、
コンビニのサンドイッチやおにぎりを冷やして食べてました😊
2人目はご飯どころか水分採れなかったですが、二人とも元気いっぱいですよー

食べられるもの、飲めるもの優先で考えて
無理せずゆったり過ごしてくださいね(*^^*)

  • ぽちこ

    ぽちこ

    水分もですか😵お辛いですね😭
    温かいお言葉ありがとうございます😭

    • 12月27日
にこ

悪阻真っ最中です。
今の私はまるで打ち上げられた鯨の死体…。

どんどん酷くなる可能性を考えて、ポカリなどは家が狭くなる覚悟で準備することをお勧めします!!
ポカリを飲んでから吐くと喉も傷めずに済みます。
レモネードの素とかも友達に貰って重宝しました。
体に良いとされるリンゴジュースは甘過ぎてダメでした。
水分を取れていれば大丈夫だと助産師さんに言われました。(今思うと疑問の残るアドバイスですが…)

私はご飯を飲み込めなくなってから、麺類ばかりです。それも今はツライですが…泣
冷凍うどんと白だしは常備するようにしています。
食べたいものと食べて平気なものを探す長い旅が始まりそうです。

私の6週の時と本当に似ていたので、コメントさせていただきました。長くなってしまってごめんなさい。

お身体大事になさって下さいm(_ _)m

  • えりえりえり

    えりえりえり

    水分取れてれば大丈夫っていうのは脱水を防げるからですよ!水分も取れないくらいなら入院になります!

    • 12月27日
  • ぽちこ

    ぽちこ

    たくさんアドバイスありがとうございます😭✨参考にさせていただきます😭
    これからひどくなるかもしれないことを考えると恐怖です…😭
    にこさんも今お辛いと思いますがお身体大事になさってください😭

    • 12月27日
  • にこ

    にこ

    それは知ってますよー😃
    ただ、赤ちゃんのために食べたいのに食べられなくてツライと感じたり、自分の体の変化に戸惑い、終わらない気持ち悪さに悲鳴を上げている時に、「水分取っていれば大丈夫よ」というのは何というか、何人も妊産婦を見ているプロの発言じゃないなぁと思ってしまったのです。

    • 12月27日
えりえりえり

私もお米が無理になり食べなくなって1カ月以上たちます!サンドイッチや今は蕎麦など食べられるものを食べてます!
吐くときはみなさん言ってるように何か飲んでから吐くと喉を痛めないですよー!

米は吐くとき引っかかるので地獄です=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)

  • ぽちこ

    ぽちこ

    吐くことを考えたらお米怖いですね…😭
    アドバイスありがとうございます😭
    しばらくは食べれるものを食べるようにします😭

    • 12月27日
あお(25)

私もつわりの最中で、麺類ばかり食べています😅
つわりが落ち着くまでは、
食べれる物を食べていれば大丈夫です✨
赤ちゃんは卵黄嚢から栄養もらってる
って聞いたので
ママさんが食べれる物を食べてください😊
お互いにつわり乗りきりましょう!!

  • ぽちこ

    ぽちこ

    ありがとうございます☺️
    あおさんもお身体大事になさってください!頑張りましょう😭

    • 12月27日