※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みぃやん0421
サプリ・健康

冷え性の方、なにか良い対処法ありますか(._.)?もとから手足先の冷えが…

冷え性の方、なにか良い対処法ありますか(._.)??
もとから手足先の冷えがすごいのですが、出産後から増してきた気がします…。
子供をお風呂に入れるのでのんびり半身浴というわけにもいかず、のんびりお風呂は土日で旦那のいる時です。
みなさんの、なにか良い冷え性対策あったら教えていただけたら助かりますT_T

コメント

べいびーここ

私もかなりの冷え性です✋💦
特に足が…っ!!!!

冷たすぎて、病気なんじゃない?!
と言われまでです😞💧

靴下を履いていても
完全に暖まることはないので

とにかく私はヒーターや
ストーブで少し暖めてから
モコモコの靴下を一応履き
寝る前マッサージをして
血行を良くします☺

そーすると、
少しづつ暖まりますよ✨

  • みぃやん0421

    みぃやん0421

    お返事ありがとうございます!
    わかります!!足先はすごい冷えますよね!!

    モコモコ靴下は履いているのですが、マッサージはしたことなかったです!
    足首回したりですかね??やってみます(^ ^)

    • 1月28日
オムライス☺

私も冷え性で上の方と同じく足がすごい冷えます∑(°口°๑)
足湯お薦めですよ♡
私はいつも外から帰ってきた時とかは特に冷えてるので、洗面器にお湯溜めて足だけ温めてますよ☺

  • みぃやん0421

    みぃやん0421

    お返事ありがとうございます!
    洗面器にお湯を溜めるだけでも平気なんですね!!
    足湯っていうと、湯船とか少し深めのにふくらはぎまで浸けて…というイメージがあり、わざわざやるのもなとか思ってしまっていたのですが足先だけでも浸けて変わるならやってみたいと思います(^ ^)

    • 1月29日