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ののか
妊娠・出産

1日1~2回嘔吐し、ムカムカ感が続き、ストレスがたまっている状況で、どう対処しているか相談したいです。

1日1~2回嘔吐してしまいます。
1日中ムカムカして、
トイレのにおい、
ご飯のにおい、
ダメです。

今は仕事を続けているのですが、ムカムカが収まらないためトイレで吐いたりしてます。

子供のために頑張ろうと思うも、一ヶ月こんな状態で友達とも遊んだり出来ないし、色んなことにストレスがたまってます。

皆さんは、こんな時どうしてますか?

コメント

はーちゃん、

私も1日に何度も何度も吐き気と嘔吐に悩まされてました(;o;)つわり時期のお仕事辛いですよね…
私は飲食店で切迫流産になるまでは働いていたので匂いなどが気持ち悪くて気持ち悪くてよくトイレにかけこんでました(;´T`)
まともにお出かけもできないしストレスたまりますよね…

なるべくゆっくりと休める時にはしっかり安静にすごして、好きな音楽を聞いたりリラックスできる空間づくりをしていました( ¨̮ )♡

水分はしっかり取れていますか?吐いてしまっていると水分不足にも気をつけてくださいね(><)💦食事も無理しすぎず、食べれる時に食べやすいものを取るようにするといいと思います!

  • ののか

    ののか

    辛いです(><)
    介護士なので、すぐにトイレに行くことが出来ない時もあります‥‥

    出掛けても近場しか行けず、遊びに行けずで、嫌になってきます、

    ありがとうございます(><)

    • 1月27日
  • はーちゃん、

    はーちゃん、

    飲食店の前は老健で3年ほど働いてました!体力も使いますし、余計にしんどいですよね…😭
    同期で妊娠した子がいましたがとても辛そうだったこと覚えています(;o;)周りにはフォローしてもらえてますかね(><)?まだまだ赤ちゃんにとってもママにとっても大切な時期ですし、お身体お気をつけてください!!

    そうですよね💦
    ストレスもあまり良くないと言われますし、発散できる方法が見つかるといいですね…!

    • 1月27日
  • ののか

    ののか

    フォローしてもらえてます!
    特に親に(><)
    ありがとうございます(><)

    はい!

    • 1月27日
mochica

つわり、辛いですよね💦
でもいつか必ず終わります!
赤ちゃんもがんばってるからとか思っても、やはりずっと気持ち悪いのは辛いですよね^_^;

自分なりに少しでも、楽に感じる何かを見つけられるといいですよね!
私は炭酸水がすっきりしてよく飲んでました✨太ると思って甘くないものを飲んだことがありましたが、それは逆に吐き気をもよおして甘いのしかダメでした💦笑

今は少しでも大丈夫なもの、楽な姿勢など見つけて乗り越えられるといいですね✨

  • ののか

    ののか

    そうですね‥‥

    炭酸水ですか‥‥
    まだ試してないので、試してみます(><)

    • 1月27日
マルコ

つわりしんどいですよね(∵`)
わたしも吐きつわりで
1日中、トイレに何回も
駆け込んでました!

介護士さんなんですね!
私は看護師で病棟勤務でしたけど、排泄介助の時とか
おえってなりながら、介助
してました(笑)
つわりで唯一受け付けた物が
オロナミンCでした(笑)
カフェイン入ってると
わかりながらも
1日2本とか飲んじゃってました。
あと、室内に居るより
外に出てた方がつわりは
少しマシだった気がします!

  • ののか

    ののか

    気持ち悪いのに、トイレ入るとトイレのにおいで余計にオエッってなります‥‥

    排泄介助はそんなにならないのですが、食事介助が‥‥

    外に出かけてムカムカして帰ると吐いてしまいます‥‥
    なのでなかなか出たいとは思わなくて(><)

    • 1月27日
  • マルコ

    マルコ

    トイレのにおい、わかります(笑)
    あー、食事介助もしんどいですよね!
    マスク3枚で対応してました(笑)

    外出するのもしんどいのは
    ストレス溜まりますね(+。+)

    いつか終わりが来ると思って
    無理せず体冷やさないように
    してくださいね♡

    • 1月27日
  • ののか

    ののか

    マスク3枚ですか!
    私癖ですぐ顎にマスク持っていってしまうんですよね(><)

    そーなんです‥‥
    1日中ムカムカですから、

    ありがとうございます!

    • 1月28日