コメント
ぽ
私は、お風呂の中でおっぱいマッサージのついでに二の腕や鎖骨周りもやって、お風呂あがりにお腹とかにクリームを塗るついでに脇の下のリンパのとこもマッサージしてます！
足はお腹がつっかえてきついので、足首を回したり、ふくらはぎ伸ばしたりしてストレッチしてます😄
おかげで、妊娠前より少し細くなりました🙌
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３人のまま🐷
やっぱりマッサージって効果ありですね！
お風呂はいつも子どもと入って、上がるときもバタバタクリームだけ塗って子どものことしてるとマッサージしてる暇がなくて😭💦💦
時間見つけてやってみます😌❤️