コメント
頑張るマン
最初の頃は乳腺炎怖かったので脂肪分の多い食べ物は避けてました☺️
ナツ花
体を冷やさない(特に胸回り)のは気をつけてました(^ー^)
-
とまと
血流はよくした方がいいですよね！でも、授乳すると冷えますよね😓
- 12月19日
-
ナツ花
足を冷やすな！！と祖母に洗脳されてたので(笑)もこもこ靴下はいてました(^ー^)
あと、飲み物は必ず温かいのにしてました🎵- 12月19日
おさる
温かい飲みもので身体を冷えないようにしてこまめに水分とってます！野菜多めの汁物とかも😊間食についついお菓子たべちゃってますが😅💦
-
とまと
分かります。すごくお腹空きますよね。私はチョコパイとオロナミンCがやめられません💦ダメなのはわかってるのですがストレスも溜まるので。
- 12月19日
えりか
乳製品全般、カレーやニンニク料理は控えてますが、食べたい時もあるのでバランス良く😄
あと、LUPICIAのりんご麦茶🍎
私は好きでいつもホットで飲んでます☺️
-
とまと
りんご麦茶😳なんですかその不思議な組み合わせ😆あったかい飲み物欲しいですよね！試してみたいです！高いですか？
- 12月19日
-
えりか
不思議な組み合わせですよね😭
ただの麦茶だと味気ないので…😓
ティーバッグ10個入りで¥400程なので安くはありませんが💦
よろしかったらお試しください🤗
検索するとすぐ出てきますよ☺️- 12月19日
-
とまと
教えてくれてありがとうございます！たしかに！麦茶飽きました。最近は白湯を飲んでるのですがたまには味のあるもの欲しくなります！
- 12月19日
-
えりか
いえいえ☺️
温かくて味のあるもの飲みたいですよね☺️
種類も豊富です！お好みの物が見つかるといいですね☺️- 12月19日
退会ユーザー
ケーキなどは食べても1〜2カットまで！とかジュースは1日何杯まで！とかは決めていましたがそれ以外は気にしていませんでした☺︎
カレーや油物は、母乳に悪いとか赤ちゃんが飲まなくなるとか乳腺炎になると聞きますが体質によると思います！
私はカレーもお肉もお菓子もケーキもジュースも飲み食いしていましたが、息子が母乳飲まなかったことも乳腺炎になったこともないです！😅
根菜類(特に大根)は味噌汁に入れてよく食べていました（笑）
-
とまと
そーなんですよね！いろんな情報ありますが体質によるんですよね。私はダメだと思いながらチョコパイとオロナミンCがやめられません
- 12月19日
-
退会ユーザー
チョコ系分かります😭
パイの実やトッポ…なぜか甘い物かなり欲します（笑）絶対ダメというわけじゃないので我慢せず少しなら食べていいと思いますよ😊💗- 12月19日
-
とまと
なんなのかわからないのですがチョコが美味しくて止まりません。
- 12月19日
-
退会ユーザー
分かります分かります（笑）
あとは元々コーラが大好きだったのですが産後コーラがめちゃめちゃ美味しく感じてました😂- 12月19日
𐀪𐁑ママ♥
最初の1ヶ月ぐらいまでは脂っこい物や甘いものは避けていましたが、食べたい物を我慢したりストレスもよくないと聞いたので、今は程よく何でも気にせず食べています😋💦
・・と、言ってもカレーは何故かやたらとためらってしまいます（笑）
食べすぎなければ大丈夫かとも思います！
バランスの良い食事が一番ですね🙆♀️
-
とまと
バランスの良い食事が中々難しいですよね。特にお昼はほんとに適当で前の日の残りか冷食になってます。今週はカレーも普通に食べちゃいました😓
- 12月19日
-
𐀪𐁑ママ♥
毎日の献立を考えるのが本当に大変ですもんね😱😱私なんて、たまに学校の給食の献立表を参考にしてます（笑）
それに私もお昼ご飯は適当です！まだまだお互い子どもが2ヶ月で大変なので子ども優先でいいと思います😉
カレーもためらうだけでたまに食べますよ🤭💦
体質にもよるみたいですが、子どもが何事も変化なくいつも通りゴクゴク飲んでくれていればいいかな〜と思っています( ◠‿◠ )- 12月19日
-
とまと
そーですね。子育てに寝不足辛い生活続きますが頑張りましょーね😊
- 12月19日
とまと
乳腺炎も体質によって食べても大丈夫な人とそうでない人の差が大きいみたいですねー。乳腺炎は怖いですもんね！