LOUIS
うどんや、丼物が多いです*\(^o^)/*
Jasmine(Candice)
茹でるだけのうどんとか、
牛肉or豚肉と玉ねぎを
炒めて焼肉のタレで味付けして
ご飯に乗っけるとか、どうですか？😳
退会ユーザー
お昼は本当に簡単にしてますよー
おにぎりを子供と作ったり、
麺類にしたりしてますー 🙋💕
私もお料理苦手です 💦
退会ユーザー
私もお昼いつも悩みます…
一人なら、ある物なんでも食べたらいいんですが子供がいるとそうはいかず😥
食べるものも決まっているのでレシピに悩みます💦
うちはおにぎりに卵焼きだとか、ウインナー。
うどんがあればうどん
魚焼いたりしています。
食材が全然いまないので、明日のお昼どうしようか悩んでます⇣
退会ユーザー
夜ご飯多めに作って、残りをお昼に食べてます。
作るなら、焼きおにぎりやチャーハン。
でも、私も面倒なのでスーパーでお惣菜買うこと多いです。外食よりはお値段抑えられますよ！
冷凍食品も利用します！
ひなり
業務スーパーの和蕎麦をゆがいて納豆のせて食べてます
安くて旨くて健康にもいい上にお腹もふくれる(*´･ω･｀)b
１食50円ほどでしかも簡単笑笑(*´∀`)♪
オンマ
私も支援センターの帰りとか飲み物買うつもりがお昼も買ってしまいます💧
本当にお金飛ぶので最近は意識してお昼を買わないようにしてます。家ではめちゃくちゃ簡単で、納豆ご飯+味噌汁+バナナやうどんやおにぎりとかです😂💧
お昼は手抜いて夜凝るようにしてます😙
退会ユーザー
うどんや素麺、チャーハン、冷凍しておいたシチューやカレーを使ってドリア、パスタ、ホットケーキ、フレンチトーストなどが多いです。
昼に手はかけない！で良いと思いますよ。
ママ
炊飯器でピラフやチャーハン、麺類、夕飯の残り、
あお
お昼面倒ですよね😂
夫も見てないし。笑
・レトルトのカレー
・ざるうどん
・チャーハン
(具材はブンブンチョッパーでみじん切り)
(塩胡椒と創味シャンタンで味付け)
・冷凍のシャケ焼く
・親子丼
(「栄養士 親子丼」検索してみてください)
とかですかね！
前日の夕飯の残りを多用してますが。
一品だけじゃ物足りないってときは、家でも冷凍の枝豆とか、冷凍のポテトとか使います！
たろう
わたしもよくコンビニやマクド買っちゃいます😭
最近は節約で冷凍うどんや冷凍チャーハンです、、
子供にも悪いですが同じメニューです(;;)
買うとごみ捨てるだけで楽なんですよね、、
料理も嫌いだしほんと終わってます😂😂
ぱぎ
私がやるのは
前日の夕飯のご飯を多めに炊いといて、
残りの冷ご飯と
ニンジン・ピーマン・玉ねぎ・ベーコンやひき肉等を、みじん切りにして
ケチャップライス(orオムライス)
ピラフ(この場合は、肉を冷凍エビとかに)
チャーハン
をやります。
具材は同じですが、味付けが違うのでそれぞれ週一ペースでたべてます(笑)
上記のメニューなら子供と一緒に食べれるので楽ちんです！
毎回野菜などみじん切りするのが面倒なら、事前に野菜を炒めておいたものを多めに作って、1回分に小分けして冷凍しておけば使う時に軽くレンジで解凍してご飯と炒めるだけなので楽です🎶
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