したろ。
もしかしたら、ただの貧血ではなくて脳貧血の可能性ありますよ！
私は脳貧血でスーパーで前がみえなくなって倒れたりとかありました。
脳貧血の場合は鉄分不足とは関係なしに、急に動いたりした時になります。
鉄分不足なら、ひじきなど食べたりレバニラなどなど、、
病院で鉄分の薬もらうのもいいかもしれません！！！
空色のーと
やっぱり、ほうれん草やプルーンとかがいいと思いますよ( ´ ▽ ` )ﾉ
お浸し、お味噌汁、カットトマトと鳥肉で煮込んだり、色々あります。
プルーンは、種抜きをおやつ代わりにつまんでました?
あまり無理せず、体を一番に考えて動いて下さいね♥️
わせ
脳貧血！立ち上がった時に見えなくなるのもよくあります(;_;)今日はバイト中たちっぱの時になりました。次の検診で先生に相談して見た方良さそうですね！
ありがとうございます^^
わせ
ほうれん草、ぷるーんどちらも好きなので食べれそうです！
おやつに食べるのもありですねーとりあえず今日はゆっくり休みます！
ありがとうございます^^
ぺぃめろ♡
私も今妊娠中ですが血液検査の結果
貧血と言われ、鉄剤を産婦人科で
処方されました(>_<)買い物中
フラフラして立っていられない日が
ほとんどです(T_T)辛いですよね。
ほうれん草やひじきなど
積極的に摂るようにしてます！
ただほうれん草は、おひたしに
すると成分が逃げちゃうそうです。
なので、ほうれん草は炒めるのが
いいと言われました(*＾_＾*)
最近野菜が高いので中々頻繁には
買えませんが野菜ジュースを
飲んだりしてます(っ´∀｀)っ
naaami
6ヶ月のときに脳貧血と熱中症により、レンタルビデオ店で倒れてしまい救急車で運ばれました。
赤ちゃんは無事だったのですが、もっと気をつければよかったとすごく反省しました…。
先生に相談したほうがいいと思いますよ！
わせ
わかりますー！買い物も一人で行くの怖くて中々行けないです(;_;)
ほうれん草炒め美味しいですよねっ！いっぱい食べるようにします！私も野菜ジュースもよくのんでます＼(^^)／
ありがとうございます！
わせ
そんなことがあったんですね！やっぱり倒れてからでは遅いですね！来週先生に相談してみます！ありがとうございます！
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