妊娠5週目で食欲が湧き、空腹に悩んでいます。空腹時に春雨スープを食べていますが、先輩ママの対応策を知りたいです。
先日妊娠が発覚し、現在5w1dです。
生理予定日あたりから、
食欲が尋常じゃないくらい湧くようになりました。
しっかり腹八分目程度食べても、
2〜3時間くらいするとグーグーなってしまう程…^^;
妊娠初期に満腹も空腹も良くないとネットで見たので、
お腹が空いたらなるべくカロリーのかからない
減塩の春雨スープを食べてはいるのですが。。
先輩ママ様たちは、
空腹問題にどうご対応しましたでしょうか？？
ぜひご参考にさせていただければ幸いですm(_ _)m！
- あーこ(5歳9ヶ月)
コメント
わんわん
蒟蒻畑を食べてました😂
リコリス
ゆで卵やバナナが腹持ち良かったです！
小さめのおにぎりを小まめに食べたりしてました✨
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あーこ
バナナ、私も常にストックするようになりました(^^)🎵
ゆで卵も何個か予め茹でておくのも良いですね💡- 12月18日
こはママ
いま、私も食欲がやばいです…食べづわりではないのですが💦
はまってるのは、クノールの野菜のスープです！暑いからゆっくり食べることになりますし、カロリーもそこまで高くないし、塩分は少し気になりますが、お菓子よりは…と(^◇^;)
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あーこ
お返事が遅くなり、申し訳ありません💦
ご回答くださりありがとうございます(^^)✨
偶然ですが、私もクノールの野菜スープにはまってました😆💕
この時期暖かいスープは身体を温めてくれますし、おっしゃる通りお菓子よりかは全然良いかな〜と思いました！
この空腹期を、お互い無事に乗り切れますように…🤣✨- 12月23日
あーこ
蒟蒻畑懐かしいです✨
空腹時無性にしょっぱいものが食べたくなるんですよね😣