2歳前後の夜の睡眠時間は9〜10時間が一般的です。昼寝が長いのは体力がまだ不足しているためかもしれません。保育園生活に備えてリズムを整えたいと考えています。
もうすぐ2歳になる息子がいます。
2歳前後の夜の睡眠時間ってどれくらいですか？
うちは夜9〜10時間寝てます。そして昼寝はお昼ご飯食べてから3時間も寝ちゃいます。
昼寝が長いので夜寝れないってことはないんですが、夜の睡眠が短いから昼寝が長いのでしょうか？ただ単に体力がまだないから昼寝が長いのでしょうか？
4月から保育園に入る予定なので、保育園の生活リズムに近づけたいなと思ってます。
- mana073(6歳, 7歳)
コメント
あーち
うちもだいたいそんな感じです✨
保育園でもいっぱい寝ることもあるみたいです😄
しゅぱっちゅ❁.*･ﾟ
保育園に4月から通っている1歳8ヶ月の娘は…
夜9時から朝7時までの10時間くらいと、保育園のお昼寝で長くて2時間、平均1時間半くらい寝てます\(◡̈)/
冬になって朝起きるときまだ暗いので、全然起きてくれなくなりましたね😂
家でお昼寝するときは2時間から3時間寝てるかもです！保育園は誰かが起きるとつられて起きちゃうみたいです(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)
-
mana073
同じくらいなんですね。周りからよく3時間は寝れ過ぎじゃない？って言われるので心配でした。
- 12月12日
あーか
昼寝せず、12時間くらいは寝ます！
-
mana073
昼寝なしはすごいですね。体力ついてきたらそんな感じになるかもしれませんね。
- 12月12日
ママリ
お昼寝3時間寝てます！
夜はだいたい10時間ぐらい寝てます😪
-
mana073
同じですね。お昼寝3時間は寝かせすぎかと心配でしたが安心しました。
- 12月12日
mana073
同じくらいの方がいて安心しました。