コメント
りい
プラスでサラダやスープなどを食べたらどうですかね？なるべく具沢山の！
まお
焼きそばパンとか卵パンはどうですか？
ジャムパンとかよりは良さそうな気がします！
お弁当面倒ですよね🤣🤣
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ゆゆ
糖分よりそっちの方がいいかもです(ﾟωﾟ)
- 12月12日
にゃん
野菜ジュースはお嫌いですか？
野菜生活とかならフルーツ入ってて甘いですし苦手な方でも飲みやすいと思うのですが🙂☆
私は元々あまり気にしないタイプな上に3人目だからか、口にしたらいけないもの(お酒・薬など)以外は基本気にしません。。
毎日三食栄養摂ってないわけじゃないんだし、問題無いと思います（笑）
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ゆゆ
野菜ジュース好きです(ﾟωﾟ)！
今は玄米茶ばっかり飲んでます笑- 12月12日
ゆゆ
サラダいいですね(ﾟωﾟ)！
りい
サラダチキンとかのせてタンパク質を足したりゆでたまご足したりするだけでも違うと思いますよ！