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再来月から保育園へ行くので、早起きの生活リズムに変えていきたいので…

再来月から保育園へ行くので、早起きの生活リズムに変えていきたいのですが、中々朝起きません^^;
同じような方はどのように、早めにリズムを変えられましたか?

コメント

ちびた

とにかく疲れさせる→早く布団に入れる(寝る寝ない関係なくとにかく布団に入って寝かし付ける努力→朝微妙に早く起こす

の繰り返しかなと思います。
早く起こす事よりも、早く寝かせる所からです。