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りんご
サプリ・健康

子育て家事フルタイムの仕事の両立が下手くそで、すぐ体調を壊します😂笑…

子育て家事フルタイムの仕事の両立が下手くそで、すぐ体調を壊します😂笑 一番は休息と栄養のあるバランス良い食事だと思いますがなかなか出来ません。オススメのサプリなどあったら教えていただきたいです🙏🙏

コメント

ふはママ

ビタミン系がいいと聞きました！
ただ人によりどのビタミンが合うかはそれぞれらしいので、まずはマルチビタミン飲んでみてはどうですか？☺

ちーた

ファンケルの1袋でまとめて基本の栄養がとれるというのがありますが、あれこれ飲まなくていいので便利です。4種類入っているので少し割高ですが💦

月

ペパリーゼかエスカップオススメです

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