ふはママ
ビタミン系がいいと聞きました！
ただ人によりどのビタミンが合うかはそれぞれらしいので、まずはマルチビタミン飲んでみてはどうですか？☺
ちーた
ファンケルの1袋でまとめて基本の栄養がとれるというのがありますが、あれこれ飲まなくていいので便利です。4種類入っているので少し割高ですが💦
月
ペパリーゼかエスカップオススメです
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