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まま
ココロ・悩み

自宅安静になってから体重が増えてきて、コントロールが難しいです。食…

自宅安静になってから体重が増えてきて、コントロールが難しいです。食欲がありすぎて困っています💦コントロールの仕方とか、食欲を抑える方法など何か教えてください！

コメント

м

少しずつ何回かに分けて食べるといいみたいですよ☺️

  • まま

    まま

    ありがとうございます！😆
    早速明日から実践してみます✨

    • 12月3日
  • м

    м

    グッドアンサーありがとうございます😍

    • 12月3日
  • まま

    まま

    とんでもないです💖

    • 12月3日

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