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harumama💓
妊娠・出産

検診で体重が増えて困っています。何か良い方法があれば教えてください。

今日１ヶ月ぶりの検診に行ったら
体重がすごく増えてて、妊娠前から
もうすでに１０キロ増えてしまいました😭
いっぱい食べてる訳でもないのに😫💔
何かいい方法あったら教えてほしいです💕

コメント

deleted user

野菜多く食べてます😃
お菓子1日50キロカロリーまで
6ヶ月でプラス2キロです😤

  • harumama💓

    harumama💓

    ありがとうございます❣️
    野菜いっぱいで頑張ってみます💫

    • 11月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    制限大変でつらいですよね💦
    温野菜のサラダ🥗作って
    食べています！
    お肉も食べないとあれだから
    たまには好きなもも肉食べたりして
    ストレス発散してます☺️

    • 11月29日
  • harumama💓

    harumama💓

    本当につらいです😭
    ひまちんままさんプラス2キロって
    本当にすごいです😫
    温野菜サラダいいですね💕
    早速今日からやってみます❣️

    • 11月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    やりましょう！
    頑張りましょう😤❗️

    • 11月30日

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