コメント
まつたく
タンパク質はあげなほうがよかったと思います！でも、野菜なら規定量より多くても大丈夫だったはず🤔
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ままこ
まつたくさんタンパク質はダメなんですね！
まつたく
タンパク質は消化するのに時間がかかるから、取り過ぎは負担になると聞きました！
ままこ
ありがとうございます！