サプリ・健康
来年の２月に結婚式に出席します。それも２回もあります‥!そんな華やか…
来年の２月に結婚式に出席します。
それも２回もあります‥！そんな華やかな場に出席するというのに、私の体重は産後ほとんど落ちず醜い体型のままです💦
母乳で痩せるという噂は私の場合は都市伝説で終わり、ひどいつわりと切迫早産で身動き取れなかった数ヵ月間で落ちに落ちた筋肉はなかなか取り戻せません^^;
筋肉が少ないからか基礎代謝もめちゃくちゃ低いです😢
オススメのダイエットや、モチベーションの保ち方など教えて下さい！よろしくお願いします☺️
- ママリン(4歳2ヶ月, 8歳)
コメント
Saa
母乳あげてたら痩せるってよく聞きますよね🤔
私の周り完母で痩せなかった人、結構います😅
糖質ダイエットは私には合ってました✨
ママリン
回答ありがとうございます！
母乳で痩せるタイプが羨ましいです～っ！
糖質制限ダイエットですか？どのぐらい変化ありましたか？？よければ教えて下さい☺️参考にします！
Saa
夜だけご飯抜いて肉魚とかサラダ食べてました✨
3ヶ月くらいやって5キロほど落ちました😅
それ以降やめましたが笑
ママリン
なるほど‥！
夜だけ糖質抜きにするんですね。早速試してみようと思います！
ありがとうございます☺️