サプリ・健康
宅トレを始めて1ヶ月、体重が少し減り、姿勢や体型が改善されてきたことを報告しています。目標は体重50キロで、胸のサイズも気にしています。
162センチ53キロ宅トレし始めてもうすぐ1ヶ月です！
53キロ後半から53キロ前半〜52.9いったりで1キロまではいかないくらい減りました😇
絞るのが目標…ですがあわよくば50キロになりたい🫣
胸もFあるので胸なかったら1.2キロ減ですよね？！笑笑笑
体重は気にしないと決めてますが🫣
猫背巻き型（胸張ると胸強調して嫌で隠すのでこーなった）
が、姿勢は改善されました〜✨
お腹もぽっこりがちょいぽっこりぷよぷよになりました〜
腰肉もちょいなくなってくびれでてきたー
背中もブラの上と下のよくわからないはみ肉？もなくなってきましたーーー
お尻もデニムの尻が余るくらいがぷりんっ！！！とでてきました！上がった気がする！笑
褒めてくださーーーい！！！！笑
- ママ(4歳7ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
姿勢ってなかなか治らないイメージなので、素直に尊敬です😭すごいです！
はじめてのママリ🔰
1ヶ月でお尻そんなに変わるなんて、よほど食事意識してるんですね😳✨
凄すぎます！
私はジムで高重量扱って筋トレしてるけど、1ヶ月なんてほぼ変化ゼロでした😅
-
ママ
褒めていただきありがとうございます✨
なんの私の尻は一直線すぎるぺたんこ尻だったんです笑
まずは普通の尻に…笑
ジムで高重量？！？！？凄すぎる！！！
通われてるのも素晴らしい✨✨✨✨
食事でお尻かわるんですか？！- 5月28日
ママ
おぉぉありがとうございます✨✨✨
主人からも歩き方がおかしい胸はってと散々言われてたので極端な猫背巻き型だったんだと思います！
姿勢のトレーニングしたら普段から背筋が伸びるようになりました🤩