サプリ・健康
162センチ53キロ宅トレし始めてもうすぐ1ヶ月です!53キロ後半から53キロ…
162センチ53キロ宅トレし始めてもうすぐ1ヶ月です！
53キロ後半から53キロ前半〜52.9いったりで1キロまではいかないくらい減りました😇
絞るのが目標…ですがあわよくば50キロになりたい🫣
胸もFあるので胸なかったら1.2キロ減ですよね？！笑笑笑
体重は気にしないと決めてますが🫣
猫背巻き型（胸張ると胸強調して嫌で隠すのでこーなった）
が、姿勢は改善されました〜✨
お腹もぽっこりがちょいぽっこりぷよぷよになりました〜
腰肉もちょいなくなってくびれでてきたー
背中もブラの上と下のよくわからないはみ肉？もなくなってきましたーーー
お尻もデニムの尻が余るくらいがぷりんっ！！！とでてきました！上がった気がする！笑
褒めてくださーーーい！！！！笑
- ママ(4歳5ヶ月, 5歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
1ヶ月でお尻そんなに変わるなんて、よほど食事意識してるんですね😳✨
凄すぎます！
私はジムで高重量扱って筋トレしてるけど、1ヶ月なんてほぼ変化ゼロでした😅
はじめてのママリ
姿勢ってなかなか治らないイメージなので、素直に尊敬です😭すごいです！
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