コメント
ぴぴママ
母乳ですか？ミルクですか？
まま
1日1回出ていれば問題ないそうです💡
あとはヤクルト飲んだり味噌汁やワカメ食べたり食物繊維を多くとることですかね…
私は退院する際に産院で和食を心がけるようアドバイスいただきました🙌🏻
まま
割と大きく育っているようで娘は現在6キロになりました。私自身体が小柄で力持ちな方ではないのでもうホント最近重たく感じ情けないです...
抱っこ抱っこの毎日で腕やら腰やら肩やらめちゃくちゃ痛くて最近子供を抱っこする抱き上げる瞬間肩はパキッと鳴ったり力が上手く入らなくて困ってます。
おすすめのセルフケアなどあれば教えてください💭
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まま
質問してしまってすみません💧私の最近の悩みで、痛い時どうしてるか
まぁさん2人目育児との事なのでお話聞かせて貰えたらとおもいます…😭- 11月27日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます‼︎
完母です💦
ぴぴママ
1日１回出れば問題はないかと思いますが
気になるようでしたら
ヨーグルトとか食べるといいと
聞いたことがあります！
はじめてのママリ
そうなんですね‼︎
この位の頃は1日4〜5回出ないと便秘だと思ってました😂
ヨーグルトは、私が食べるのでしょうか？
ぴぴママ
4〜5回でるときもありましたが
１回でれば特に気にしてないです！
そうです！
そのまま赤ちゃんに栄養がいくみたいなので！
はじめてのママリ
なるほど、じゃあとりあえず今日1回出てるのでそこまで気にしなくて大丈夫そうですね(*^^*)
ヨーグルト、一応毎朝食べてますが量が結構少なめなので食べる量を増やして様子見てみます‼︎
ぴぴママ
1ヶ月検診の時に相談してみるのも
ありですね⸜( •⌄• )⸝
はじめてのママリ
そうですね(*^^*)
念の為、1ヶ月検診の時も先生に相談してみます😊