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★すずとも★
妊娠・出産

妊娠中の悪阻対策で食べやすいものはありますか?グレープフルーツゼリーを食べてしのいでいますが、好きな食べ物が食べられなくて辛いです。

皆さん悪阻の時でもこれなら食べられた!!ってものありますか?
私は今の所グレープフルーツゼリー食べてしのいでますが、もともと食べることが大好きなので、この時期辛いです…(›´ω`‹ )

コメント

deleted user

凄くわかります(・・;)
私も、もともと食べることが大好きだったので💦
悪阻の時…これなら!っていう、食べ物無かったです😔
羨ましいです😔

りんごにゃん

つわり私も初期、後期共に辛く、トラウマです( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )私は冷たく冷やした桃やキュウリのぬか漬けなどのみ食べれました。
安定期に入るとバクバク食べたくなって急に体重ふえちゃうんで、初期に痩せておいて良かったかも…と思う部分もありましたよ⭐️
お大事になさってくださいね!

aaamama

豆腐、アイスなど食べてました。
フライドポテトはまりましたが、食べてる時はいいのですが、食べ終えた後胃もたれする時がありました( ̄▽ ̄)

つー★

シャーベットっぽいアイスならいけました✨フルーツだと今でも好きですがバナナも食べれました!温かいものよりも冷たいものが食べやすく感じましたよ〜。

みまかっぱ

私は
その日、その時間によって
食べれるものがいろいろで

サラダ系
ゼリー系
甘いもの
おつまみ系
スナック菓子系
果物
などいろんな種類を
常備してました(*_*)

その中でも
やっぱりさっぱりしたもの、
パイナップルや、トマトは
結構な量を食べた気がします。
あとマクドのポテトは
いつでも食べれましたね(°_°)

安定期はいってからの
暴飲暴食気をつけてください!
結構大変な事になります(笑)
ってゆうかなりました!(笑)
今のうちに体重落としておくのも
策かもしれないです(^_^;)

★すずとも★


何も食べれないのは辛いですね…(>_<)
私は多分まだ吐いたりしない程度のつわりなので、食べれてるんだと思います。
もう悪阻は終わってることを願います(*˘︶˘人)♡*。+

★すずとも★


ぬか漬け!
私もスーパーとかに買い物に行くと、これならイケそうかな…と思いつつまだ買ってないので、今度行ったら買ってみようと思います(`・ω・´)
安定期になるとそんなに食べちゃうんですかΣ('ω'ノ)ノ!
今から怖いですね…
ありがとうございます★

★すずとも★


フライドポテトよく聞きますよねー!
私も気になってるんですけど、油物はやっぱり胃もたれが怖くて(;´・ω・`)
挑戦出来ずにいます(´∀`;)

ちゃんみぃ

私も食べるの大好きだったのに
食べられるものが限られてきて
しんどかったです( ¯⌓¯ )🌀
しかもその日の気分によって
全然異なりました₍₍ ◝(-᷅_-᷄ )◟ ⁾⁾

氷系のアイス、果物、サラダ
ゼリーと冷たいものばかり😳
悪阻の時期が夏頃だったのも
あるのかなと思います≡( ε:)

味覚もすっかり変わってしまい
お米よりパン、お肉より魚
スナック菓子より甘いお菓子と
全然違うものになりました😂

悪阻の時期の食べ物の選り好み
は、そこまで体重にも影響が
なかったので気にせず好きな
もの食べてしのいでました👌♡

早く悪阻の時期が乗り越え
られるといいですね:;(∩´﹏`∩);:

★すずとも★


やっぱりサッパリしたものの方が食べやすいですよね★
冬なので体を冷やしそうでアイスは控えてるんですが、今度食べてみようかと思います(`・ω・´)
バナナもお手頃でいぃですね♪

∞まぁみん∞

私がつわりの時は吐きやすいものとか食べてました。
缶詰のみかんとかカットしたパイナップルとか夜は豆腐とか食べてました。
パサパサしてるポテトとか食べると吐きにくくダメでした。

★すずとも★


色々イケたんですね(๑´ロ`๑)
パイナップルはサッパリしそうで良さ気ですね☆
そしてフライドポテトですか!
結構聞きますよね( ー̀ωー́)゙
胃がもたれそうなのに不思議ですよねー¿?(๑ºㅅº๑)¿?

安定期に入ってからは食べれなかった反動がすごいんですかね?!
それとも本当にかなりの空腹になるんでしょうか…??
今から怖いです((((;゚Д゚)))))))

★すずとも★


やっぱり、食べる=楽しみ・幸せだったのに、それができなくなるとホント悲しいですよね…(╥ω╥`)

やっぱりサッパリ、冷たい系がいぃんですね☆
味覚も変わるんですか∑(°口°๑)❢❢
たしかに私も悪阻前はゼリーはあんまり好きではなかったかも…

何か悪阻の時は食べれるもの食べてればいぃって聞いたんで、私もあんまり気にせず栄養なさ気なものとか食べてますけど大丈夫なんですね(*´∀`*)

ありがとうございます(´•̥ω•̥`)
早く悪阻が終わることを願います…

★すずとも★


とても悪阻大変だったんですね……
水分が多いものがよかったんですかね★
そんなに辛くても無事ベビちゃんが生まれているみたいなんで良かったです♡

ひーのすけ

トマトとなしとイチゴとパインとりんごです。
ピーク時は全てダメで水分もダメでしたが点滴してちょっと落ち着いた時はそれらのものだけは食べることが出来てました。

★すずとも★


果物野菜系が良かったんですね☆
水分もダメなんて本当にお辛かったんですね…(>_<)
もうちょっとでベビちゃんに会えるの羨ましいです(っ´ω`c)♡

たまごまま

みかんだけ食べることができました♡
1週間で5kgのみかんを消費してましたΣ(・□・;)
流石に脱水になってしまったのでアクエリアスなどの飲料も1日2L飲んでました。