９ヶ月の息子に３回食を導入したいです。食事の時間帯は、９時半、１８時の他に１４時に授乳してもいいでしょうか？大人と同じ時間帯に食事をとったり、おやつをあげたりするのはいつからが適切でしょうか？
（３回食の時間について）
こんにちは！
もうすぐ９ヶ月になる息子がいます。
2回食にも慣れ、離乳食もたくさん食べてくれるので、３回食にしようと考えていますが、時間帯は何時頃にしたらいいのでしょうか？
今は９時半頃と１８時頃です。
１４時頃に授乳しますが、その時にあげればいいのでしょうか？
また、大人と一緒な時間帯にしたり、３時におやつをあげたりするのはいつ頃からでしょうか？
- ぴぴ(5歳10ヶ月, 9歳)
ユウトまま
私が持っている離乳食の本では3回食の初めは10時、14時、18時で段々8時、12時、18時にしていくといいとありました。
なので間の14時でいいと思いますよ。
私の息子は2回食で12時、18時だったのでそのまま朝にあげる形にしようと思っています。ちょっと変わった時間にあげていたので…
おやつはまだ毎日でなくていいと思います。
パクパク期(1歳くらいから）おやつも定期的にと書いてありました。
参考になればと思います。
退会ユーザー
最低でも4時間開ければ良いので
３回食のスタートは２回食のリズムを崩さず
14:00で良いと思いますよ(*´ω｀*)
いきなり時間帯を変えたりせず、赤ちゃんのリズムを大切に、少しずつずらしてあげた方が良いので
3回の食事に慣れできたら、だんだん大人と同じ時間帯に合わせても良いかもしれません☆
パパやママと一緒なら、赤ちゃんも喜ぶと思うので(´∇｀)
３回食にも慣れ、量も食べれるようになり、時間帯も決まってから
３日に１回程度、おやつタイムを挟んであげたら良いと思いますよ(^^)
例えば：8:00 、12:00 、18:00に３食食べるとしたら
12:00～18:00と間隔が開いてしまうので、15:00頃に
食事に影響を与えない物で、その時期の赤ちゃんに不足しがちな栄養を捕らえて、かつ消化の良い物がベターだと思います！
うちはおやつ(菓子類)は一歳まではあまりあげてませんでした！
赤ちゃんに不足しがちなカロリーを補う炭水化物、たんぱく質、ビタミン、ミネラル類、鉄やカルシウム。果物、チーズ、ヨーグルトなど、お菓子ではなく果物＋ヨーグルトなどで補ってました(´∇｀)
ぴぴ
ありがとうございます(^^)
どは14時の時にあげたいと思います(^^)
段々というのは３回食に慣れてきたら…ということですかね？(>_<)
12時から18時って、結構時間があくので、おやつを＋した方がいいのかな？って思っていました(^^)
ゆうとままさんは今12時と18時なんですね♪６時間あくなんてすごいです(*´ω｀*)
分かりやすい回答ありがとうございました(*´ω｀*)
ぴぴ
ありがとうございます♪
14時でいいんですね(^^)慣れたら、徐々に時間をずらして、大人と同じ時間帯にあげるようにします！
おやつも３日に一回程度でいいんですね♪確かに売っているおやつは、甘かったりするので、栄養を補うものをあげたいと思います♪
バナナとかでも、おやつになりますもんね(^^)
参考になりました(^^)ありがとうございます☆
ユウトまま
本には慣れてきたらとありました。
私の場合は12時に離乳食あげても母乳は13時くらいなので(^^)
初めは16、17時くらいにお腹すいたとグズっていましたよ。
ぴぴ
そうなんですね！
ありがとうございます☆
慣れるまでは今まで通りの時間でやってみます♪
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