妊活に良いものや妊娠率アップ術について教えてください。他に妊娠するための方法を知りたいです。現在4週目で、赤ちゃんが欲しいです。
妊活に良いとされるもの、妊娠率アップ術
を教えていただけませんか？(><)
排卵日検査薬
葉酸サプリ（ネットで購入して明日届きます。）
冷え対策
食生活
だいたい調べて出てくるのはこの辺りですよね。
他に みなさんが妊娠するためにしてた事を教えて欲しいです。
今 4週期目で、おそらくリセットです😭(フライングで陰性)
早く赤ちゃんほしいです😭
- ぽんず(生後10ヶ月, 4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
ハナ
血液サラサラすることが大切だそうですよ♬ タマネギとか鯖缶とか(^ ^)
ちびー
私の場合ですが、
・ルイボスティーを飲む
・葉酸+マカのサプリを飲む(夫婦で)
・子授神社にお願いしにいく
でした。
これを全く同じことを二人目もしました！！
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ぽんず
ルイボスティーですか！明日見に行ってきます！
マカのサプリ、子授神社も調べてみます😭❤️- 11月19日
唐揚げ
1人目が中々出来ずに通院していました。
私が良かったと思う物は
毎日湯船に浸かる
お風呂あがりにストレッチ
腹巻、靴下
生姜パウダー
お股カイロ
布ナプキン
野菜たっぷりスープ
温かいものしか飲まない
冬だったのでとことん温めました!!
やはり冷えとストレスが１番の大敵だと思います!!
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ぽんず
今日からストレッチしてみます😌
お股カイロ…？？調べてみます😳
ストレスはあまりないと思うので、冷えを気を付けたいと思います😭！！- 11月19日
ゆいママ
ルイボスティーを飲む
足元を冷やさぬよう靴下
夏でも長袖カーディガンを羽織る
体外受精に向けて卵巣機能や質、受精力を高める漢方薬を服用していました。
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ぽんず
靴下履いてても足が冷たかったので、モコモコの靴下解禁したいと思います！！😳
夏はクーラーガンガンで半袖今も娘に布団取られて寒い時があるので、冷え対策を見直します😭！！！- 11月19日
まっくぶー
白砂糖や小麦粉も冷えにつながると聞いて、やめるようにしてました。
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ぽんず
一昨日たこ焼き爆食いして、今日はクレープ食べちゃいました( .. )気をつけます…😭- 11月19日
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まっくぶー
白砂糖はてん菜糖や蜂蜜にかえればいいのですが、小麦粉除去は結構大変です💦パンもパスタも粉物料理も唐揚げ、天ぷら…
ストレスにならないように、週に何回かだけ小麦粉okにしたりしてました😊あとは、米粉パン食べたり、パスタ類は高いけどグルテンフリーにかえて、唐揚げは片栗粉で作る竜田揚げにしたりしました。- 11月19日
となりのトモロ
鍼灸良かったですよ！！
あさみん
母から聞いた話なのですが、子沢山の方が妊活にはたんぽぽ茶がいいと言っていたらしいです！
母がたんぽぽ茶いっぱい送ってくれました（笑）
あまり美味しくはないですが、良薬口に苦しかなって思いながら飲んでます😅
あと、自分の体験談では子宝の湯に入ってしばらくしてから妊娠しましたよ😙✨
気持ちいいし、オススメです🤗
ぽんず
玉ねぎと鯖缶ですね！
早速おかずに取り入れたいと思います😭❤️