退会ユーザー
控えたほうが良いと思いますが、食べるとしても麺も半分にしたほうが良いかと💦💦
まりりん
同じく体重増加が気になってます😭1回ちくっと言われただけですが後期に入ったら怖いです😱
私はラーメンもお菓子もあまり気にせずに食べてしまっています…たまには良いと思います！寒くなってきたしラーメン食べたいですよね😭
ふちゃ
汁は少しも飲まない、全部残すくらいで麺も半分……というか量の少ないものを選ぶとかなら……って感じですかね😓
さおり
しらたきラーメンとかどうですか？
食べた気にはなるかと…
ぽぽ
その時期に言われてるなら、我慢ですね…
後期になったらヤバイです…
サラダしか食べてないのに太った！！とかなるので…
今のうちにプラスにならないように、後期に温存した方が良いかと…
運動しても、痩せませんし…私1日1〜2時間歩き、お家でスクワット100回とかしてましたが、体重減らなかったです😅
ルミナ
あたしは妊娠中、妊娠糖尿病になり、食事制限されてました😵
炭水化物の多量はよくないと聞きます😅
舞茸は効果がありましたー。
あたしも妊娠中、ラーメン食べたい病（笑）がきて
外食のラーメンはたぶん1000カロリーとかあるから、家でインスタントラーメンを作って食べました！野菜タップリいれて！
栄養士さんいわく、炭水化物は全然とって平気、ラーメンとか焼きそば、うどんなど食べていーけど、バランスよく野菜や海藻など食べてくださいと。
オヤツも食べていーよと。でも多量はダメと言われてチョコを3粒とか食べたり……。ストレスが1番よくないし、徹底したら性格上続かないと思い、工夫して過ごしてました😊
切迫早産とかじゃなければ、食べたあとお散歩も良いかと思いますよ😁
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