コメント
ゆの丸
加湿器はつけた方が良いかと
春や夏に比べて、秋や冬は凄く空気が乾燥しやすくなり、口呼吸や口の中が乾燥しちゃいますよ_(:3」∠)_
マスクを付けて寝るでもいいかもですね✨
寝る30分前に、コップ1杯のお水か麦茶で水分補給もオススメです✨
nakigank^^
口呼吸してるならマスクして寝るか、薬局で濡れマスクあるので、気休めですが試すのもありです☺️
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ちぃまさ
今妊娠中で息苦しくて…
多分マスクするともっと苦しくなりそうでなかなか…
でも乾燥するし難しいところです😣- 11月18日
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nakigank^^
わたしも妊娠中過敏になりすぎて、横になるとなんでか咳が止まらずマスクしてましたよ〜〜〜息苦しくてもしないと咳止まらないし😅
濡れマスクがあったのでそれやったり、普通にマスクしたりで寝てました！じゃないと寝れませんでした😭- 11月19日
ちぃまさ
加湿器つけると湿度が70超えてしまうんですけどそれでもつけた方が良いですかね？
あまり高すぎると逆にカビが発生して空気が悪くなるとみたのですが。
ゆの丸
なるほど〜…。マスクですかね
70%だと、ちょっとってなりますよね
ちぃまさ
そうなんですよね…
なので多分私が口呼吸になってる可能性が高いですよね…
ゆの丸
私も口呼吸なんです元々鼻炎持ちなので
加湿器は使ってはいるんですが…気休め的な感じです苦笑
ちぃまさ
私も花粉症ですが夏とかも口呼吸してる気がします…
辛いですよね。
喉も乾くし…