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また質問させてください!最後、2歳7ヶ月くらいの息子の寝つきが悪いです…
また質問させてください！
最後、2歳7ヶ月くらいの息子の寝つきが悪いです。
日中は保育園に通ってます。
保育園でも、最近は昼寝をあまりしてないとのことです。
ちょっと前までは、21:00にお布団に入って、21:30には熟睡だったのですが、最近は22:00にやっと熟睡です。
特に生活習慣で変更したことはありません。
体力がついてきたのでしょうか？
保育園から帰ってきても、家の中を走り回ってます...
試しに、20:30とか、早めにお布団に入っても熟睡は22:00頃です...
室温や湿度も寝やすいように微調整してるつもりでした。
早く寝てもらうために、何か良い方法やアイディアはありますか？
どんなことでも試してみたいです。
- ままこ(7歳, 9歳)
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