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なおまる☪*
妊娠・出産

初産の方で、8ヶ月になり動悸や後期つわりが酷くなり、横になっても楽な姿勢が見つからず、ソファーで寝ることが増えました。同じ経験の方、おすすめの寝方はありますか?アドバイスをお願いします。

8ヶ月になる初産婦です♡
最近、動悸と後期つわりが酷く
寝付きが悪くなりました。
横になっても楽な姿勢がなく
ソファーに座ったまま寝る事が
多くなりました。
こういう経験された方いらっしゃいますか?
この寝方はベストだったっていう寝方は
ございますか?
アドバイスお願いします(>_<)

コメント

みー

横向きで寝て長めの抱き枕をはさんで寝ると多少は寝付けます。
何回か頻尿で起きますがw
腰が痛くなるので毎回トイレで起きるたび向き変えて寝てます。

マタニティ用の通販だと高いですけど私は1人目の時に楽天で3000円以内で買いました(^O^)後期はかなり使えます♡

Yun

私もクッション愛用してます♩
西松屋で買いました(^O^)

クッションあるか無いかでは私的にはだいぶ変わりました(>_<)

個人差あると思いますが、私はオススメです!

はっち

楽な体勢がないって良くわかります!!私もそうでした。
私はもう仰向きで寝てました!そしたら、分娩時に仰向きは赤ちゃん出にくくなるから、横向きが良いよと言われました(つД`)ノ
どの寝方も同じく楽でないなら、せめて赤ちゃん出てきやすい寝方にしておけば良かったと後悔したので参考までに(*^_^*)

なおまる☪*

みーさん♡
コメント有難うございます。
抱き枕はいいみたいですね。
元々腰痛持ちで寝返り打つのすら辛くて辛くて...(>_<)

早速、楽天で探してみます♡
有難うございました!

なおまる☪*

Yumikaさん♡
コメント有難うございます。
やはりクッション、抱き枕系はいいんですね!
残り少ないマタニティライフですが、快適に過ごせるように試してみます♡

有難うございました!

なおまる☪*

はっちさん♡
コメント有難うございます。
少し前までは私も仰向けで片脚を立てて寝てたのですが、それすらも息苦しくなってしまって(´Д` )
仰向け寝は分娩時にそのような影響が出てくるんですね!
皆様のアドバイスを参考にクッション抱き枕等を使って横向きに寝てみようと思います♡

有難うございました!

ゆうmama♡

6ヶ月くらいからこの画像の抱き枕使ってます(*>ω<*)

出産後授乳クッション、おすわりサポートクッションに使える&外側カバーが取り外し出来て洗えるのでこれにしました♡

大体3980円くらいだったかな?

抱き枕、授乳クッションと別々に買うより安いかなとは思います(*´∀`)♡

今は抱き枕がないと、お腹が苦しくて寝れないので手放せなくなりました♡

なおまる☪*

ゆうさん♡
コメント有難うございます。
いろんな用途に使えてすごく便利ですね(Ӧ)♬
それに洗えるときたら尚更いいですね!
来月ご出産なんですね♡
元気な元気な赤ちゃん産んでください♡

有難うございました!