力が入らずやる気が出ない時、ストレスや悩みがありますか？強くなる方法を教えてください。

わかります！
子供が産まれてから、子供のためを思うがゆえに悩みも増えました。
結婚して新しい環境にきて、子供が産まれてさらに環境が変わって。
近くに知り合いもいない。相談できる人もいない。
たまに気分が乗るときは少し離れたところに住んでいるママ友のところに遊びに行ったり、友達と電話したりするけど、ふとしたときに、ここに嫁に来て正解だったのかとか思って凹みます。
でもこのままだと本当に落ちてっちゃう。って思って子供と全力で遊んだり、すこしでも外にでてみたり。
でもやっぱり、話すだけでも楽になるので、1番はグチって吐き出してスッキリすることですかねっ(^ω^)笑
めんのさん毎日お疲れ様です(`･ω･´ )！

• 1月15日