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ヒマリ
妊娠・出産

脚のむくみが気になります。マッサージ以外の対策を知りたいです。

7ヶ月に入った頃からか、脚のむくみ(ふくらはぎ)がなかなか取れません。
特に、急に体重が増えたわけでもなく、仕事はデスクワークなので妊娠前からずっと帰るころには多少はむくんでいますが………
いつもお風呂でマッサージをしていますが、なかなかむくみが取れなくなりました。
同じような方いますか?
マッサージ以外に何か対策ありましたら、教えてください\(^^)/

コメント

すー

手も足もむくむ時期ですよね😭
私も妊娠中むくみがひどくて、指輪取れなくなりました…笑
メディキュットをはいたり、足を高くして寝たりしていました😉

  • ヒマリ

    ヒマリ

    手もむくんだんですね……
    足を高くして寝るの、やってみようと思います。

    • 11月15日
Chii

私は固めの足の浮腫が酷くて
病院で苦い漢方出されました(笑)
あと塩分はなるべく
取らないようにしたら
けっこー変わりました♪

  • ヒマリ

    ヒマリ

    漢方出されたんですね…
    私も出して欲しいかも~
    塩分控えるように、とは助産師さんにも言われました!

    • 11月15日