おはな🔰
水分とかでも変わると思うのでそんなもんだと思います😁
ぱーら
女性のダイエットって体重を落とすのか体脂肪を落とすのかで方法は変わってきますよ✋️
食生活かえるだけなら体重は変わりますが、体脂肪はほとんど変わらないです💦
体脂肪を減らしたいなら運動して燃焼させて筋肉量増やさないとですね✋️
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