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妊娠・出産

つわりと貧血がひどくて、買い物中に倒れそうになりました。食事が限られているため、貧血の原因かもしれません。貧血予防でオススメのものを教えてください。葉酸と鉄のサプリは飲んでいます。

つわり＋貧血が酷いです( ；＿q )

昨日はスーパー買い出し中に倒れそうになり
その場に座り込みました 。

ごはんも食べられるものが限られていて
貧血の原因かと思います 😭

貧血予防でオススメのものあれば教えてください ！

葉酸 鉄 のサプリはずっと飲んでいます 🍀

コメント

cloverちづ

症状伝え、採血してもらった方がいいかと思います。必要あれば鉄剤処方してもらえますし、それが一番効果的だと思いますよ！

私はつわり中にドライプルーンや鉄入りウエハースなど食べてました。

ふちゃ

食べられるかわかりませんが、プルーンと、紫色のパックで鉄分って書いてある飲むヨーグルトも良いです！

産婦人科で先生にしんどいことを伝えれば鉄剤処方してもらえると思いますよ😌

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