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ももちゃん
ココロ・悩み

出産後3カ月で切れ痔再発。硬い便に悩んでいます。マグミットがなくなりました。柔らかくする方法はありますか?

出産して3カ月たとうとしています…また切れ痔再発しようとしてます😭
便が硬い…柔らかくするにはどうしたらいいでしょうか?病院からもらったマグミットもなくなってしまいました😫

コメント

ママリ

母乳ですか?
冬だし乾燥するのもあって自覚がないうちに水分不足になってるんだと思います。
こまめに水分を取るようにしてみてください٩( 'ω' )
自分も痔が辛くて産後しばらく便をするのがたまらなく痛かったです_:(´ཀ`」 ∠):_
最後はおしりに塗る痔の薬を使ったら楽になりました。

  • ももちゃん

    ももちゃん

    母乳です! 確かに水分補給こまめにしてないからだと思います😩
    暖かいお茶やお湯、こまめにとろうと思います!

    • 1月13日
まひみこ

寝起きの白湯をコップ一杯
頑張って1日最低2㍑の水で
だいぶましになりますよ(^-^)
妊娠前、便秘、便が硬くて大変でした。
毎日これをしてたら
便秘がなくなり、便も柔らかくなりお尻切れることなくなりました(^_^)