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出産して、丁度１ヶ月になります。もともと仕事柄、腰痛や肩こりがあり…

カテゴリーがわからず、間違ってたらごめんなさい。出産して、丁度１ヶ月になります。
もともと仕事柄、腰痛や肩こりがあり、
妊娠前はメンテナンスも兼ね週1で整骨院に通っていましたが、妊娠中はやめていました。
出産も終え、骨盤矯正も兼ね、行こうかなと思うのですが、どれくらいの時期から行き始めましたか？

コメント

mama

産後１ヶ月からいきました！

ドレミファ♪

おろが終わって(大体一か月)検診したあとに先生から夫婦生活していいよといわれたら～半年時期的にそれくらいですー
子宮も戻ってきて骨盤が柔らかい一ヶ月～半年が効果あるそうです。

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