コメント
マークアーサー
華奢なのが女性らしいかどうかは個々の感覚ですが、例えば…どんなに骨太な方でも痩せれば華奢になると思いますよ。ただ肩幅や骨盤の大きさは変えられないので💦 自分はスポーツをしていてかなりガッチリですが、激し目の減量に成功した時はガリガリでしたw
ゆせぴよmama
私は身長163㌢で骨太です。
画像の数字がその画像の時の体重です。
肩幅が広くてお尻が大きいので、太るとガッチリしてるし、痩せすぎると肩とお尻が悪目立ちします。
私は45~47㌔くらいが自分のベストですかね！
それくらいだと肩とお尻も悪目立ちせずに誤魔化せます！
45㌔の頃は細いね、華奢やね、って言われてましたよ！
その頃は痩せ方も、おっぱい残して、太もも痩せすぎずに、とか工夫してました。痩せ方の工夫次第では女性らしい華奢な体型になれると思いますよ！
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おいしい肉
お答え頂きありがとうございます。
私も163cmで肩幅広くてお尻が大きいです。
45kgの時の体型とても良いですね！
華奢でとても可愛らしい雰囲気。
セーラー服をちゃんと着こなしていて羨ましいです！
45kgを目標に産後のダイエット頑張ってみます！
おっぱい残すのって難しいですよね。
いつもおっぱいから痩せていってしまうので困っています。
女性らしい体型になるために頑張ります！- 1月11日
ゆきんこ☆★
女性らしく見えるような
筋肉作りをすると良いのかなと思います(*´ω｀*)
ダイエットで負荷をかけすぎる筋トレなど
してしまうとガッチリします。
ヨガなどで負荷のない筋力をつけると
みた感じが全然かわりますよ✨
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おいしい肉
お答え頂きありがとうございます。
妊娠前は軽い筋トレをしたりジムに通ったりしていました！
がっしりした体型の原因の1つにそれもありそうですね。
ダイエットコースを希望してやっていたからてっきり細くなるかと思い込んでしまっていました…
ヨガいいですね！
女性らしい体型になれるよう頑張ります！- 1月11日
退会ユーザー
わたしも一緒です😂😂
163cmで骨太…
肩幅も広くて、みんなから
何かスポーツしてたの？って
言われてました〜〜💦
骨はどうしようもないので
わたしもダイエットしてます…
わたしも45kg目指してます！
何のアドバイスもないですが💦
頑張りましょう〜〜！！！😊💕
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おいしい肉
ありがとうございます！
私もよくスポーツしてたの？って聞かれます。
お互い45kgの華奢な体型目指して頑張りましょう！- 1月11日
おいしい肉
お答え頂きありがとうございます。
身長は163cmですが、45～47kgまで痩せれば華奢に見えるでしょうか？
骨盤は広めで安産型だと病院で言われました…
妊婦としては良いことだけど、喜んでいいのか悪いのか…
肩幅も広めかもしれないです。
マークアーサー
それはかなり細いんじゃないでしょうか！！ 自分はスポーツをするので燃焼系のサプリメントを飲んで減量しましたよ。2ヶ月で8キロ体脂肪率10落ちましたが、キャンパス内で会う友人に病気なんじゃないかと心配された事があるので…今思えば病的に細くなってたんだと思います(*-∀-)ゞ
おいしい肉
燃焼系サプリメントってちゃんと効果あるんですね…！
2ヶ月で8kgはすごいです！
とってもストイック！
でも知り合いが急に痩せるとちょっと心配になりますよね…
燃焼系サプリメントを飲んでからの散歩やヨガ、半身浴だと効果が早く現れそうでいいですね。