子育て・グッズ
5ヶ月から睡眠トラブルが続き、ネントレを考えています。添い寝でトントンパターンの成功体験や方法を教えてください。
5ヶ月に入った頃から睡眠退行が始まり、寝付いても2時間おきくらいに起きてしまうようになりました。酷い時には1時間おきに泣いて起きます。
元々生まれた頃から寝ぐずりが激しく、寝かしつけにも苦労していたため、6ヶ月になったらネントレを始めようかと思っています。
今のリズムとしては、18時前にお風呂を済ませ、19時前には眠くなってぐずり始めるのでそこから寝かしつけを始め、授乳→抱っこトントンで20時過ぎに眠ります。
いわゆる泣かせるネントレではなく、添い寝でトントンパターンのネントレをしようと思います。
このパターンで成功した方、体験談やおすすめのやり方や入眠儀式を教えて下さい！
- ナオ
かな
こんばんは
私も抱っこユラユラの寝かしつけをしていたのですが
息子の体重も増え、私の腕や腰が限界にきたので
今、添い寝トントンに変更しています😊
まだお昼寝の時しか、できていませんが
うちの子は、グズってしまうと抱っこしかダメなので
グズる前にベッドに置いて添い寝、手をつないで、寝たふりをしてトントンサスサスしています。オルゴールかけながら🎵
早い時で10分、長くて40～50分ほどかかりますが、8割成功しています😊
うまくいけば良いですね❤︎
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