自宅保育されてる方、起床時間、就寝時間は何時ですか?子ではなくママの…
自宅保育されてる方、
起床時間、就寝時間は何時ですか？
子ではなくママの時間を教えてください！
わたしは6時半起床で、上の子が一緒に起きます。
8時半〜保育園送迎
→9時過ぎに帰宅、下の子の離乳食
→10時半〜ミルク、お昼寝（一緒に寝落ちする日もあります😅）
→12時半〜自分のお昼
→13時半〜ベビ起床
→14時〜ミルク、夕飯の買い出し
→15時半上の子お迎え
→16時帰宅、上の子とおやつ、上の子とプチダラダラ
→17時〜夕飯作り
→18時半〜夕飯、下の子の離乳食
→19時半〜夫と子供たちお風呂、就寝準備
→20時半〜寝かしつけベッドイン
という一日の流れで、めちゃくちゃ忙しいわけではないけど休まる時間というのがほとんどなくて、寝かしつけしながら寝落ちする毎日です、、、😭
子供たちを寝かしつけてから大人の自由時間取りたいなーって思ってもどうしても眠くて、
旦那に夫婦の時間作ろうよと言われてるのですが、一度寝落ちしてしまうと本当に起き上がれずそのまま寝る毎日が続いてます。
皆さん夫婦の時間、自分だけの大人時間を作れてますか？
- ままりん(生後8ヶ月, 1歳11ヶ月)
ママリ
5歳、1歳4ヶ月の兄妹います
6:30〜7:00 起床 上の子が起こしてくれる
8:30 保育園送り
9:00すぎ 帰宅または買い物
11:00 下の子と一緒に朝昼ごはん
11:30〜13:30 下の子お昼寝
ドラマ、刺繍、おやつ、スマホ、お昼寝
15:00すぎ 上の子お迎え、公園
17:00 ごはん準備
18:00 夜ごはん
19:30 絵本読んでから寝かしつけ
20:30 寝かしつけから生還してお風呂
旦那はキッチン周り、私はその他の家事して、終わったら一緒にコーヒー飲みながらドラマ見たり、旅行の予定立てたりしてます！
日付変わる前にベッド行ってます
そのままスマホ見て、気づけば2:00です😂
ままりん
同じ感じです。6時起床、20時半寝かしつけ寝落ち。23時頃目が覚めて家事などしながら夫婦で会話。（夫は22時頃帰ってきてます。）その後自分のやりたいことがあれば2時頃までやって寝てます😴スマホ見てる時もありますが笑
合計6時間半＋昼寝なので睡眠は足りています
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