コメント
yuri
青魚がいいです！鯖とかですかね？
あとはお野菜などがいいと聞きました
チョコや油分の多いものは乳腺を詰まらせる原因らしく乳腺炎になりやすいらしいです
私は食べたいもの制限してません
食べたい時に好きな物食べてます😂
えぬ。
ネットで調べると結構出てきますよ！
そして甘いものはよくないと思いながらもガッツリ食べちゃってます😅
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奏
ありがとうございます！調べてみます☺️
甘いものとまりませんよね🤤🤤笑- 10月24日
𝐚𓂃𓈒𓏸
全く気にしてません！
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奏
ありがとうございます☺️
なんと心強い🙌
詰まったり、出が悪くなったりするのが心配で💦特に気にしなくても大丈夫ですかね？- 10月24日
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𝐚𓂃𓈒𓏸
人によったりその方の体質しだいだと思います！
私は出が良い方だと思うので、2回ほど乳腺炎になりかけましたが、普通にずっと吸ってもらってたら良くなったので😂
甘いものも油物も食べてますが、まだちゃんと出ますよ☺️- 10月25日
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奏
やっぱり体質なんですね💦
私も出が良い方だと思うので、たくさん吸ってもらいます👶⭐️
ありがとうございます😊
甘いものと油ものも食べます😍- 10月25日
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𝐚𓂃𓈒𓏸
無理し過ぎないようになさってください☺️
お互い育児頑張りましょう😭💗- 10月25日
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奏
ありがとうございます💕
頑張りましょう🙌⭐️- 10月25日
cilttpkcu♡
完母で育てたママです😂
母乳は血液なので、食べたもの飲んだもの直接行くようですが、特に気にしませんでした！
薬とかも、逆にどんどん飲んでも大丈夫と医者に言われるほどでした💦💦
まぁ乳腺炎二回なったので飲まないといけなかったのですが😱
ただ、牛乳とか飲んだ後に母乳をあげると娘の顔にポツポツが出来た事あります！
義姉も同じ事言ってて、乳製品はまだ受付耐性が出来てないのかな？と思いました！
アレルギーとかではないです🙆♀️
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奏
ありがとうございます☺️
牛乳とか乳製品ってあまり良くないんですね！取りすぎないように気をつけます⭐️
乳腺炎になるのは食べ物が原因の場合もあるのでしょうか？？- 10月24日
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cilttpkcu♡
私の場合はとにかく張りすぎですね💦💦
体質だと思います💦- 10月24日
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奏
そうなんですね💦
体質が1番関係するんですかね😂😂- 10月24日
maron
根菜が美味しい母乳を作るそうですよ◡̈
甘いもの、脂っこいものを食べるとおっぱいにしこりが出来てしまいます💦
あと刺激物とか塩分高いものはまずくなっちゃうそうです(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
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奏
ありがとうございます☺️
刺激物、塩分高いものはダメってよく聞きますよね！
根菜！買いに行きます😁
しこりはまた食べなくなったら消えるのでしょうか？- 10月24日
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maron
しこりは既に出来てしまったら、赤ちゃんに吸ってもらうか、マッサージでとってもらうしかないです( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
体重が落ちるばっかなので、好きなもの食べまくってたら、大きなしこりが出来て、乳腺炎になりました(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
かなりしんどいので気をつけた方がよいですよ◡̈
食事を気をつけることはしこりが出来ないようにする予防のためですね◡̈⃝︎⋆︎*- 10月24日
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奏
そうなんですね💦
私も体重落ちてて、好きなもの食べちゃってるんですけど😂乳腺炎ならないように気をつけます！！
ありがとうございます💓- 10月24日
退会ユーザー
① 和食全般 品目多く
② ケーキ お餅
って書いてますけど、毎食きっちり食べてられないので三食のうち、一食はきちんと品目多く、お肉かお魚は食べるを意識してます^ ^
朝はおにぎりと味噌汁だけとかになる時も多々…というかほぼ。笑
お餅は今の時代栄養豊富なので、食べると逆に母乳が詰まるので控えるべきと助産婦さんがおっしゃっていました^ ^
お菓子も甘いもの食べてますよ❤️
寝かしつけた瞬間食べてストレス発散してます^ ^笑
体質によって詰まりやすい人、たくさん食べても詰まらない人いると思うので、様子見ながら食べてくださいね〜！
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奏
ありがとうございます☺️
やっぱり和食がいいんですね！頑張ります🙌
私も一食しっかり食べて、後はちびちび適当に食べちゃってます😂
お菓子私もめっちゃ食べちゃってて💦妊娠中はチョコとか控えてたので、すごい幸せ感じます（笑）様子見ながら食べます🙆♀️💓- 10月24日
退会ユーザー
米、根菜がいいそうです😊
生魚とかは良くないみたいですよ💦母乳が生臭くなって、飲まなくなる赤ちゃんがいるみたいです。
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奏
ありがとうございます☺️
お米もいいんですね！1番好きなのが白米なのでいっぱい食べようと思います💕笑
生魚はもともと食べれないのでよかったです！- 10月24日
さー(^_^)
1番
お味噌汁や温かい料理、日本食
2番
油っこい料理
おすすめは、蓮根のすり汁です！
蓮根をすりおろしてお味噌汁にするだけです✨後はお餅がいいって聞いたけど、私は実感なかったですね。
お菓子も食べます！ストレスもよくないので！
あとは、水分補給も大切です！私ははじめの頃は1日に2リットル常温の水飲んでました！
冷たい飲み物はダメです！
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奏
ありがとうございます☺️
お味噌汁良いって聞きました！蓮根美味しいですよね🤤レシピまでありがとうございます！具沢山にして食べてみます！
ストレス良くないですもんね！食べすぎない程度に食べようと思います🙆♀️冷たい飲み物ダメなんですね💦💦気をつけます😭- 10月24日
奏
ありがとうございます☺️
青魚がいいんですね！
お野菜たくさん食べます💫
チョコが2、3日前から止まらなくて😂😂詰まりやすくなるんですね💦気をつけて少しずつ食べます！
何でも食べてて張ったりしなかったですか？