はじめてのママリ🔰
私は１ヶ月なる前に体重戻りましたが、体型が戻らず骨盤矯正通っています。
EMSも合わせてやっているので、少しずつしまってきたのがわかります！
おすすめします！
はじめてのママリ
3ヶ月くらいで戻りました！！今妊娠前より3キロくらい痩せてます😆
母乳あげてたらダイエットしなくても自然に落ちましたよ〜
退会ユーザー
個人差もありますが完母予定ならとりあえずダイエットは据え置きにしておいた方がいいです。私は3ヶ月までは全然やせなかったのに今や妊娠前より10キロ近くやせてます。母乳パワーは凄まじく体力を削るのでなるべく省エネでいたほうがいいです。私はガリガリフラフラですから。。（母乳で痩せない方もいますが）
はる
3ヶ月過ぎたあたりから
夜食しても妊娠前の体重より落ちます😌
髪の毛抜け始めたら痩せる合図です笑
そんなダイエットなんかしてたら
子育て大変なのに倒れちゃいますよ！
しっかりお母さん食事とりましょ！
MAMI
１ヶ月ごろには元に戻りました\( ˆoˆ )/
無理のない運動をこまめにしてました☺️
産後ダイエットで検索すると出てきますよ！
あとは常に骨盤ベルトしてました！
夏で暑くて途中でやめてしまったので
効果があったかはなんとも言えません😅
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