コメント
ちゅん⑅
サプリではないですが、コーン茶おすすめです( ^ω^ )
私も後期にむくみで辛かったのですがコーン茶でだいぶマシになりました。
❃ちゃちゃ❃
私はもっと酷かったですよ>_<
サプリなどは何もとっていませんかが、くるぶしソックスの上にルームソックスなどを重ねばきしたり、まだブカブカの時期から、裏起毛のマタニティパンツ履いたりと、とにかく締め付けのあるものや、窮屈に感じる重ねばきなを着用しないようにして、血流を妨げないようにしていました！
あとは、メディキュットなどの浮腫みを取る靴下を寝る時だけじゃなく、インナー代わりに普段からはいたり、それだけでもかなり改善されましたよ(*^^*)
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♡たまごちゃんのmama♡
メディキュット買いました♡
- 1月6日
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♡たまごちゃんのmama♡
試してみます♡
- 1月6日
ゆうさん
カフェインレスで利尿作用のある飲み物を飲むのがいいと思います。
サプリは物により胎児に影響を与えるものもあるようなので避けられたほうがいいと思いますよ。
あとはお風呂に浸かりながらや体を洗いながら手でさするようにし血行をよくするだけでもマシになります。
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♡たまごちゃんのmama♡
毎日YouTube見て頑張ります♡
- 1月6日
ぱんぷきん
先生に相談すれば柴苓湯という
漢方出してもらえますよ！
私も浮腫み酷くて処方してもらってます！
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♡たまごちゃんのmama♡
もらってきましたー♡
ありがとうございます♡- 1月6日
coha
サプリより、食事で気をつけられた方が良いと思いますよ。
塩分を控えめにするとか、カリウムを摂るとかで少しは改善されます。
キュウリやほうれん草、バナナ、アボカドなんかが取り入れやすいと思います(^-^)
上の方がおっしゃる事と合わせて生活されるともっと良さそうですね‼
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♡たまごちゃんのmama♡
アボカドとキュウリとセロリのサラダ作りました♡
- 1月6日
♡たまごちゃんのmama♡
買ってみます♡
今はルイボスティー飲んでます♡