3週間前の健診から2キロ増。怒られるか心配。つわり終わり、食欲増。2.5キロ増。便秘もあり、運動少ない。自己嫌悪。
3週間前の健診から体重が2キロも増えました😱
3日後にまた病院へ行くのですが、怒られますよね😱憂うつです😭つわりが終わってご飯が美味しくて、自分のせいなので自己嫌悪です😭
妊娠前からトータルで2.5キロ増しです
便秘だし、悲しいです😭
背が低いためか、もうお腹がすごく大きくて、ずんぐりむっくりになってきました😭
みなさんどのくらい運動してますか？
私はフルタイムで働いてて、なかなか運動する時間がとれず、全然です😔時間を見つけて、ちょこちょこ動けばいいのですが😔改めてなにもかもダメな自分だと思います。書いてて悲しくなってきました。
- はじめてのままり🔰(5歳2ヶ月)
コメント
0131
トータル２.５羨ましいです😂
私なんてトータルしたらもう
８キロプラスです( Ĭ ^ Ĭ )
運動しようと思っても身体が重くて...
でもさすがにやばいので現状意地で
産めるように来週からたくさん
歩きに行こうかなぁと思ってます！
退会ユーザー
夜に旦那と40分ぐらい散歩してます☺
-
はじめてのままり🔰
なるほど🔅一人だとめげそうなので旦那と一緒なら私もできそうです💦
- 10月13日
みーちゃん
2.5キロ優秀だと思います😭✨
ただ、短期間(１週間500gまでが目安とのこと)で増えるのが良くないらしいですね(;o;)私は今プラス7キロで怒られてばかりです😂笑
元々便秘で、酸化マグネシウムをマックスで飲んでます！快便です！
私もフルタイムでなかなか運動時間が取れず、通勤を片道自転車10分→徒歩30分に体調が良いときは変えてみました🙆
今日職場の人に(悪気なく？笑)「たぬきみたいで可愛い～😂」と言われ私もちょっと悲しい気分でした(笑)
-
はじめてのままり🔰
急に増えるのってやっぱり良くないんですよね💦
酸化マグネシウムは産婦人科から処方されましたか？
私もたぬきはちょっとへこんじゃうかも😂- 10月13日
-
みーちゃん
産婦人科で処方されましたよ✨
ベテラン助産師さんから「便のいきみも早産に繋がるから、先生にいっぱい便秘薬もらい！便秘は出産の時も大変よ！」と言われたので躊躇いなく飲んでます😂- 10月13日
-
はじめてのままり🔰
そうなんですか😱💦
いつもトイレでめっちゃがんばってました💦💦💦次の健診で先生に相談しなきゃ😱
教えてくれてありがとうございます🙇♀️🙏❤️- 10月13日
うーちゃん＊＊
つわり終えると、おいしくて食べちゃいますよね😂
わたしはトータルで15キロくらい増えました😂💔後半短い期間で一気に増え、怒られてばかりでした…！
私は仕事を辞めてしまっていたので、ちょこちょこウォーキングをしたり、便秘対策で毎日バナナと牛乳を口にしたり、おやつ代わりにヨーグルトを食べていました！
-
はじめてのままり🔰
15キロですか😳お産は順調でしたか？☺️
みなさんのコメントを読んで、私もちょっとずつ歩こうかなと思いました🍀ヨーグルトや牛乳あんまりお通じに効かないんです😔バナナ試してみようかな。- 10月13日
♡♡♡♡♡
私も昨日健診で注意されてきました😭
前回から3週間で1.4キロ増、妊娠発覚時から5キロ増ですからね💦
でも最近ご飯美味しくて美味しくて🤤
私も既に臨月みたいなお腹です（笑）
私も便秘なので余計に体重増えやすいんだと思います。
酸化マグネシウム貰ってるけど飲んでないし💦
ということで、叱られるの嫌いなので週明けから平日だけ温野菜＋鶏むね肉少々などの低カロリーで頑張ろうと思います。
私は上の子の幼児教室とか幼児サークルとかスポーツ教室とか行くだけで疲れるので運動する気起きないです😩
はじめてのままり🔰
身体重たいですよね😭わかります💦
やっぱり運動はウォーキングが良さそうですよね、私もちょっとずつ歩こうかな。。
0131
このまま何もしないでいたら
トータル２０キロ弱とかに
なりそうなので焦ってます😅💦
３時間歩きなさいって言う人もいる
みたいなので１、２時間歩きに行きます！
無理のない程度にがんばりましょうね♡
でも２.５だったら全然気にしなくて
大丈夫ですよ〜(๑¯ω¯๑)♡
はじめてのままり🔰
増えすぎるとお産の時大変って聞くので、怯えてます😭💦
3時間はハードルが高いですが、1〜2時間もけっこうですね😂😳
田舎なので、歩いてるだけで視線を感じて😅いいお散歩コース探しがてら無理なく始めてみます🍀