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まい
サプリ・健康

病院で血液検査をしてもらったら総コレステロール値が115でした。基準値…

病院で血液検査をしてもらったら総コレステロール値が115でした。
基準値が150〜219で、私自身は他に特に自覚症状が無いので大丈夫でしょうとは言われましたが、やはり少し不安です💦
動悸や倦怠感やイライラなどがあると甲状腺機能の異常がある場合が多いみたいですがその辺は全く心当たりがなく...
最近仕事復帰してすごく忙しく、食事も取ったりとらなかったりということがあったので、それが原因というのもあるのでしょうか？(>_<)

コメント

おかあちゃん

わたしなんて
299でしたよ笑笑

また総コレステロールが高くとも
LDLが高いのかHDLが高いのかで
良いか悪いかわかりますがどうでしたか？

  • まい

    まい

    299ですか(　ﾟдﾟ)
    普段の食事は割と脂っこいものが多かったりしますか？😣
    LDLは数値は出てませんが、HDLは52で正常値でした。

    • 10月13日
  • おかあちゃん

    おかあちゃん

    BMIは17の痩せ型ですが
    食事はご飯よりパン、
    揚げ物や動物性脂肪はほぼ毎日です！

    従って、中性脂肪も311ありました。

    ですが私の場合は
    LDLよりHDLの方が高かったので
    然程言われませんでした。

    LDLコレステロールと
    HDLコレステロールの総称が
    総コレステロールなので。

    因みに総コレステロールは
    数値110代が1番長生きすると言われてます。

    • 10月13日
  • まい

    まい

    そうなんですね！
    長生きするのだったらこのままで良い気もしますね😅
    でも最近はお肉や揚げ物はほとんど食べてないので、もう少し量を増やしてみます(笑)

    • 10月13日

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