コメント
きむひめ
私も2ヶ月で生理きてましたよ！
わかめがいいと聞いたことあります！
あんこ
私も母乳の出が悪かったです(T_T)
私が聞いたことあるのは、お米.お餅.根菜.汁物,ルイボスティー.甘酒.牛乳などです！
ただお餅や牛乳は摂取しすぎると乳腺炎になりやすいともきいたことがあります(T_T)
-
yyeerrii
返信ありがとうございます！
乳腺炎に気をつけながら試してみたいと思います😊
ありがとうございます！- 10月12日
退会ユーザー
とにかく水分です！常に水飲みまくってました😂
母が根菜類の煮物はよく作ってくれて、白米もモリモリ食べてました🍚
バランスよくしっかり食べて、なんならお菓子も食べて、たくさん水分とってたら入院中はほぼ出なかった母乳も１ヶ月弱で完母でいけるくらいになりました✨
-
yyeerrii
返信ありがとうございます！
ほぼ出なかった母乳が1ヶ月弱で完母でいけるようになるって素晴らしい✨- 10月12日
yyeerrii
返信ありがとうございます！
ワカメ試してみます😊
ありがとうございます！