コメント
👶
１日、10往復してます🤗❗️
余裕がある時は朝晩10往復ずつしてます🤗
10往復もするとだいぶキツイです(笑)😂
37週までの検診の時は散歩とかしかしてなくて、赤ちゃん下がってきてなかったし子宮口も全然だったので、階段の登り降りをし始めたら39週の検診で子宮口指一本分開いてるし、思ってたより赤ちゃんも下がってきてて赤ちゃんの向きもいいし、いい感じですね～って言われました！🤗✨
やはり階段往復の効果はあったのかなぁって思います🤗❗️
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ゆ
お返事ありがとうございます！
10往復すごいですね！
私なんか３往復でキツイですww
2週間で下がったってことですよねー？
だいぶ効果ありますね！！
やる事やってからまた5往復しました！
明日筋肉痛決定です😂😂