ayumi…❤︎
ちなみに妊娠前は158cm５４キロでした…今は６１キロあり、注意されております
退会ユーザー
妊娠してから、むくみがひどくて本当にゾウさんのような脚になりました(；ω；)でも産んでからは自然と細くなりましたよ！むしろ母乳だし、産後あまり動かないので妊娠前より自然と細くなりました♫
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ayumi…❤︎
産後は痩せると聞いたのですが
もともと筋肉太りのガチガチで
それがまたドラム缶みたいなって
不安で不安で（ ; ; ）
自然と細くなるなら安心です
いまはできるだけ気にしないでおきますっ！- 1月3日
saeco98
産後は母乳だったらダイエットせずに痩せますよ！
妊娠後期になると水分蓄えるので、足がむくんでパンパンになってました。高血圧とか指摘されてなければ、むくみやすいだけで下半身太りとは関係ないので大丈夫ですよ。
私も48㎏→65㎏まで増えましたが、母乳と赤ちゃんあやすだけで暴飲暴食しても45㎏まで減りました！
骨盤は開くので、骨盤ベルトはあった方がいいと思います！
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ayumi…❤︎
骨盤ベルトですね！！
面倒くさがりなのでちゃんとつけれるように頑張ります（ ; ; ）
生まれたらダイエットが必要なく痩せるくらい大変なのですね、、
ありがとうございます（ ; ; ）- 1月3日
cnaxx
完母だったのでほっといたら勝手に痩せました！
産前46キロ、妊娠Max58キロ、産後42キロになりました！
気をつけていたことは、甘いもの食べないことと、あと酵素飲んでました！
夜はご飯もガッツリ食べてましたが、母乳でどんどん消費されました！
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ayumi…❤︎
私もできたら完母が良いなと考えてて… みなさん産前すごく細いんですねっ😭そこも羨ましいです！
酵素！酵素買いますっ！
できることは全部していきます！
ありがとうございますm(._.)m- 1月3日
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